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前言
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心理学上有个著名的理论叫“踢猫效应”
,说的是一种因为坏情绪的传染而导致的恶性循环。
故事是这样的:丈夫在公司挨了老板的批评,回到家后,心情不好的他对着还没做好晚饭的妻子一顿抱怨。
妻子不敢和丈夫争吵,就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子的气无处可撒,就狠狠踹了一脚身边打滚的小猫。
受惊的猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,卡车司机赶紧避让,却撞伤了路边的行人……
于是,一个原本平静的家庭,顿时变得山雨欲来风满楼。
从丈夫进门的那一刻起,一家人当天的幸福,就因为他的表情被毁了。
为什么进家门那一刻的情绪会产生如此大的“威力”
?
我们可以用美国社会心理学家洛钦斯提出的“首因效应”
来解释这一现象。
“首因效应”
指的是,人际交往中给别人留下的第一印象会在对方的脑海中占据主导地位。
而家人之间虽然不是第一次见面,但“首因效应”
同样会起作用。
因为回家,是你与家人的“再一次见面”
,在这次见面中,家人会根据你的表情来判断你这一天的状态,并且在接下来的整个晚上,这个判断都会在脑海里占据主导地位,进而影响着家人的情绪和行为。
有一位家庭主妇,在她的家庭中,丈夫大方和善,孩子彬彬有礼,整个家庭都充斥着温馨、和谐的气氛。
表面上看起来,她的家跟别人的家并没有什么区别,除了门口挂着的一个写有“进门前,请抛去烦恼;回家时,带快乐回来”
的牌子。
“你用这个牌子提醒爷儿俩真的有用吗?”
有朋友好奇地问。
她笑着解释道:“我并不是提醒他们,而是为了提醒我自己。
有一次,我在电梯镜子里看到一张充满疲惫的脸,紧锁的眉头、忧愁的眼睛……把我自己吓了一大跳。
于是,我开始想,孩子、丈夫看到我这副愁眉苦脸的样子时,会有什么感觉?接着我想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡,我原来认为都是他们不对,其实,我自己也有原因!
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