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表面看来，这个人控诉的是自己，而实际上却是在控诉别人。
有这么一个事例：
一个非常有影响力的著名女性，在发生了一次意外事故后，无法再继续维持原本的社会生活。
她有三个女儿，均已结婚离家，她觉得十分孤单。
几乎同时，她丈夫过世了。
之前她一直习惯受人尊崇，现在她试图回到原先的生活状态中。
她开始去国外旅行。
然而，她感觉自己并不像以前那样受重视。
旅行途中，她开始患上了忧郁症。
她的新朋友也离开了她。
忧郁症这种疾病，对与患者相关的每一个人来说，都是重大挑战。
这位女士发电报让女儿来看她，但她们每个人都有借口，无人回家。
当她回家后，最常说的话是：“我女儿真是太好了。”
她的女儿让她独自生活，请了一个护士照顾她。
现在她回家了，她们也只是偶尔去看看她。
这些话是一种控诉，每一个了解情况的人都会这样认为。
忧郁症像是对他人长期的愤怒和指责，目的是想获得照顾、同情和支持，尽管病人看起来只是对自己的错误感到沮丧。
忧郁症病人的最初记忆通常是：“我记得我想躺到沙发上去，但哥哥已经躺在那里了。
我号啕大哭，他只能离开。”
忧郁症患者常常选择自杀来报复别人，因此，医生首先要做的是避免给他们提供自杀的借口。
我向他们建议的减缓这种紧张感的方法的首要原则是：“永远不要做你不想做的事情。”
这看似微不足道，但我相信能触及问题的根源。
假如忧郁症患者能随心所欲地去做任何事情，他们还能控诉谁？他们还能因为什么事情而报复别人？
“假如你想去剧院，”
我告诉她，“或去度假，那就去。
如果走在半路你又不想去了，那就回来。”
这是任何人都想达到的最佳境界，会满足他们追求优越感的需要。
他们就像上帝一样，能随心所欲。
但是，这并不太符合他们的生活方式。
他们想控制和控诉别人，可是如果人人都顺着他们，他们就没有必要去控制他人了。
这个办法通常非常有效，我的病人里从来没有自杀的案例。
当然，这种病人最好是有人看护，而我的一些病人并没有受到像我所希望的那么密切的看护。
只要有人照料，就不会有危险。
对于我的建议，有的病人经常会回答：“但我没有什么喜欢的事可做。”
我对于这种回答已有了十足把握，因为已经听到过无数次了。
“那就不要做你不喜欢的任何事情。”
我会这样回答。
然而，有时，病人会说：“我想一天到晚躺在**。”
我知道如果我允许了，他们就再也不想这样做了。
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