梧桐文学

个性塑造(第2页)

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他可能会中断治疗,也可能希望我们用道歉的方式来证明他的做法正确,而继续接受治疗。

不管是宠溺还是轻视都不是帮助他的最好办法,我们应该向他展现一个人对另一个人的兴趣,最真实和最客观的关心。

我们需要与他合作,才能找出错误,这既是为了他的利益,也是为了别人的利益。

为了达到这个目标,我们绝不能冒险使其产生“转移”

,以权威自居,或是使他处于依赖他人、不负责任的位置。

在所有心灵表现中,最有启发性的是个体的记忆。

记忆是人的随身之物,提醒自己受到的种种限制以及各种事件的意义。

记忆绝不是“偶然的”

在不可胜数的印象中,个人只记住了他认为与自己处境相关的事情。

这些记忆代表着他的“生活故事”

他反复地重复这些故事,以获得教训或慰藉,帮助自己专注于自己的目标,通过过去的经验和已经检验过的方法,为未来做好准备。

在日常行为中,记忆还可用于稳定情绪。

一个人遇到挫折、灰心丧气时,会想起以前的失败经历。

闷闷不乐时,他想起的也是悲伤的记忆。

而当他兴高采烈、充满勇气时,他便会想起快乐的经历,使他更为乐观。

同样,如果他认为自己遇到了困难,就会回顾以前的类似经历,帮助他调整心情,应对问题。

因此,记忆所起的作用与梦相似。

许多人在需要做出决定时,会梦到自己以前成功的考验。

他们把将要做的决定看成一次考验,努力培养一种曾经使自己成功的心境。

在个体生活方式中,心境的变化与一般的情绪结构和情绪平衡都遵守着同样的原则。

忧郁的人如果想起那些美好的时光和成功的时刻,就会不再忧郁。

相反,如果他不断地告诉自己:“我的一生都很不幸”

,那么他就会只选择记住那些可以解释为不幸命运的事情。

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