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在现时代，顶尖人才竞争的激烈程度超乎想象。
作为普通人的我们，有什么理由荒废自己的时间呢？
另有一个“夜晚两小时”
的著名理论是这么说的：人的差别在于业余时间。
晚上8点到10点之间的两小时，你在做什么，决定了未来你会成为什么样的人。
每晚抽出两个小时，专注地进行某方面的阅读、进修、思考，或参加有意义的事，你会发现你的人生逐渐发生变化。
不能指望“夜晚两小时”
会帮助我们成为某领域的领军人物，但合理利用这时间，一定会让我们成为健康的人，有用的人，小有成就的人。
可惜，太多的人抵挡不了美食的**，吃吃吃，把自己吃胖，吃成“吃货”
；太多的人抵挡不了手机电脑的**，在游戏和八卦新闻面前失控了，不断玩游戏，不断刷微信，刷微博，刷空间，时间一秒、一分、一小时，一天、一月、一年地过去，虽然也会告诫自己不要浪费时间，但一拿起手机，一打开电脑，就无法控制自己，直至把时间败光，再无比后悔：如果能有自控力，我一定做得不会差。
可惜，就是少了应有的自控力。
自控力，是用意志力控制住内心的欲望，面对强者不卑不亢，有胆有识；自控力，是拥有大量财富，却控制住奢侈浪费之心，厉行节约的豪迈；自控力，是控制住自己向往红尘的心，付出时间精力比任何下属都多，用铁腕缔造传奇的体验；自控力，是知道“施比受有福”
，控制住土豪心态，不炫富，不晒财，将自己的财富惠及他人的经历。
自控力，是坚持不懈，在平凡的岗位上做出不平凡的成就；自控力，是不浪费时间，日积月累，然后由一个画面就能激发一个灵感，成就一生的财富；自控力，是潜心修行，十年磨一剑，然后一飞冲天，一鸣惊人……
由自控力成就的成功，是你看他很容易，你想成为他却很难；成功，不是样板戏，没有绝对的标准，不要相信自己能简单复制别人的经历，轻易获得类似的成功，但要相信别人的经验可以借鉴。
有句古话叫：“知己知彼，百战不殆”
，他人的经验是工作生活的《孙子兵法》，是为人处世的《资治通鉴》，亦是闲暇时的《闲情偶寄》……
阅读此书，相信你懂得：自控力，对成功人士来说，是多么重要，而对普通人来说，也是融入生活的方方面面。
愿每个人都能有足够的自控力，管理自己的情绪，控制懒散的心态，改变不良的习惯，体验成功和快乐。
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