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的目光盯着她看，还有的小人儿则委屈地撅起了嘴巴。
“我跟你们不一样啦，我从小就吃这玩意，以毒养毒，早就有抵抗力了，吃多少都没事。”
宁嘉说着话锋一转：
“但你们就不行啦，贸然地吃这些垃圾食品，很容易拉肚，甚至食物中毒的！”
垃圾食品？
蹲在最边上的橘叶眼睛一亮，非常有好学精神的，琢磨起了宁嘉随口说的新名词。
还有些纳闷地问道：
“宁嘉，你是不是说错啦，怎么会有垃圾食品这个词呢？”
真的好怪好怪哦。
没用的垃圾，怎么会和好吃的食品放在一起，组成一个词呢？
其他小人也顺着橘叶的思路想了下，还真是！
在碗边等了半天的雪草一听，顿时也不想喝面汤了，还非常大声地说道：
“都是垃圾了，怎么还能吃呢？！”
刚吃了一碗“垃圾”
的宁嘉：……
她向一脸迷惑的小人们，简单解释了下垃圾食品的概念，又说道：
“其实按照这个定义来看的话，爆米花也属于垃圾食品哦。”
小人们听了，顿时如遭惊雷：
啥？爆米花也是垃圾？那，那……
宁嘉赶紧又解释了下：
“自己做的爆米花还好，没有防腐剂、添加剂那些，糖油放的也少，平时少吃点，应该没事的。”
小人们顿时齐齐舒了口气：
吓死他们啦，差点以为以后不能吃爆米花了呢！
白苏则若有所思地说道：
“那我们平时吃的小零嘴，是不是都是垃圾……食品？”
见小人们又面露惊恐，宁嘉想了想，委婉地说道：
“这么说吧，你们觉得特别好吃的小点心，大概率是不太健康的，但是——只要别吃太多，就没事的。”
白苏点了点头：
“难怪平时的小零嘴都是限量供应，原来不只是怕我们积食，也有这个原因。”
……
大约是被科普了“垃圾食品”
的危害性，当中午宁嘉做了两大盆蔬菜沙拉，放在茶几上时，大家一下都没嚷嚷要吃肉，而是非常欣喜地围了过来：
“今天的午饭好健康哟，我得多吃点！”
“哇，好耶，是健康食品！”
“要健康！
不要垃圾！”
用水果刀切成小块、小片的各色蔬菜，用热水烫了，撒上一点点椒盐，淋上一点香油，就是不开火版的小人族午餐了。
这道蔬菜沙拉，看上去五颜六色的，卖相十分鲜亮，味道虽然素了点，但胜在新鲜多样，偶尔吃吃，也是挺有滋味的。
因为小碟子都被收了起来，大家就像野餐似的，围坐在大碗周围，用小手拿着生菜叶、胡萝卜块、香菜叶子等等，直接就往嘴里塞，仿佛回到了还在森林里的日子。
宁嘉也觉这一幕颇有野趣。
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