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经络具体包含如下：
手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。
手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
其实这个经，大家可能读熟了，背过了，读起来是非常顺口的。
但是其中有内涵在里面。
这里灌输给大家一个概念。
就是中国文化的，天地人三才之道。
以手太阴肺经和足阳明胃经为例子。
手——太阴——肺经。
足——阳明——胃经。
这么一看，是不是就清晰很多。
这就是讲的一个逻辑关系。
你先看到手，再看太阴，自然而然的就定位到了手上的太阴的部位，然后就知道这个位置属于肺经。
这就是三才得用法。
（活学活用，悟到得到。
）
知道这个方法，再看世界的时候，就会有变化了，就会感觉不一样了。
这里大概说一下十二经脉的分布位置，十二经脉在体表的循行分布规律是：
六脏（心、肝、脾、肺、肾和心包）是阴属性（五脏属阴，六腑属阳），所以归属于六脏的是阴经，分布于四肢的内侧和胸腹部，其中分布于上肢内侧的为手三阴经，分布于下肢内侧的为足三阴经（人体内侧，里侧，腹部，胸部为阴。
外侧，后背等部分为阳。
）。
凡属六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦）的阳经，多循行于四肢外侧、头面和腰背部，其中分布于上肢外侧的为手三阳经，分布于下肢外侧的为足三阳经。
手足三阳经的排列顺序是：
"
阳明"
在前，"
少阳"
居中，"
太阳"
在后；
手足三阴经的排列顺序是："
太阴"
在前，"
厥阴"
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