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沃日！
他当即手脚一软，“噗通”
一下整个人跌倒在地。
他整个人摊在地上，只感到一股锐气堵在胸口，进气不能，出气不能，他一张脸胀得通红，这样下去，自己非得被憋死不可！
他连忙运起体内真气，进入经脉之中，这股气被体内的真气一顶，这才猛地一通。
他整个人猛地大吸了一口气，随即再次剧烈地咳嗽起来。
好险！
差点以为自己要挂了！
他躺在地上，休息了好久，才慢慢从地上爬起来，此时只感到呼吸有些发疼，就好像肺里被什么细小而又锋利的东西给割到了似的。
好难受！
这样练，好像真的很难！
对于姜阳来说，还是头一次感到一件事情这么难。
今天不能再继续下去，他感到刚刚那么一下，恐怕已经伤到内腑了。
练个功都能给自己整出内伤来，姜阳对自己也挺服气的。
好在伤得不算重，先老老实实运转一晚内功，温养温养内腑再说。
这种事情，恐怕还是不能操之过急。
横竖今天已经迈出第一步了，慢慢来，总会有迈过这个坎的那天。
索性老老实实练起内功来。
……
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