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“当我做现在的工作时，将为下一个工作做什么准备”
等问题，主动去调整职业生涯规划。
调整规划并非轻易放弃自己的追求，而是让自己的规划更适应社会、更适合自己。
万万不可因为外界的变化而丧失信心、怨天尤人、自暴自弃。
在职业生涯发展的各个阶段，从业者应经常称称自己的“斤两”
，并分析所追求的目标及人生价值实现的情况。
工作一段时间，就必须反省：自己喜欢的工作到底是什么？自己的专长是什么？现在工作对自己的重要性、家庭对自己的重要性是什么？有哪些工作机会可供选择？与工作有关的其他考虑呢？存在的威胁是什么？许多不成功的职业生涯规划都源于对自己、对外界变化分析的忽视。
调整职业生涯设计的实质就是要通过对以往成长经验的反省，检视自己的价值，以适应新的变化。
2.修正与调整需要考虑的因素
（1）环境因素。
包括社会环境、政治环境、经济环境、科技环境、自然环境、法律环境等。
从宏观层面认识到职业生涯发展的局限与可能，个人只能适应而不可改变。
（2）组织环境。
包括组织规模、组织结构、组织文化、组织发展状况、人力资源规划、人力资源管理系统类型、晋升政策、人际关系等一切与职业生涯发展有关的组织因素。
要改变组织因素非常困难，但个人可以选择到适合自己发展的组织中去工作。
（3）个人因素。
包括年龄、性别、学历、工作经历、家庭背景、人格等。
一方面，要正确认识自己；另一方面，要不断完善自己。
3.调整职业生涯规划的注意事项
大学生调整自己的职业生涯规划时，需要注意以下几点：
（1）制订一个系统的新计划。
调整职业生涯规划时，你需要有一个比较系统的新计划。
这个计划必须是明确的、具体的、可行的。
比如，职业目标可以描述为“我想做一个数据处理部门的经理”
，而不单单是“我希望有一份好工作”
。
对目标的描述最好是可以量化的，比如，“我希望新的工作报酬比现在提高10%”
。
（2）多问几个问题。
你需要在调整规划前多问几个问题，比如：你为什么不得不离开现在的工作？你的能力是否胜任新工作？新工作的强度、工作时间、薪酬福利是否让我满意？新公司付给你的报酬比现在高10%，你能否保证自己能为新公司创造更多的利润？你的新工作是否会影响到你的家庭生活？在新的公司，我的职业发展道路和发展空间如何？我需要怎样规划？新公司的企业文化是否与自己的价值观一致？
（3）充分利用你的人际关系网。
给你的亲朋、好友、同学、校友打打电话，告诉他们你的计划，看看他们有没有合适的就业机会可以帮你推荐。
有些大公司的很多工作机会都是通过内部推荐向外发布的。
你在联系这些人的时候一定要把握分寸，考虑对方的难处。
无论这种推荐是否成功，你都应该对每个帮助过自己的人心存感激。
精心维护的人际关系往往会让你有意想不到的收获。
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