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这诸多情绪积攒下来，烦乱如丝。
不过陆缺有自己的排遣之法！
或许是从小就被困在锁龙镇里，所以他极喜欢外面的辽阔天地，看看山川纵横，看看月光流照，抑或一片自由漂泊的烟气，盯着发一会儿呆，心胸就会渐渐舒畅。
非常简单。
这次他盯着满天繁星看了许久，直至把心里压得事全忘了。
然后很舒服地躺在青石上。
本来没准备运功行气，但此时丹田中的内气却自然而然地流淌起来。
很平静，就像一道温和的溪流。
陆缺心湖澄澈，渐有所悟，“原来冲击先天宗师境界，也不需要刻意强求！
内力到了足够浑厚的程度，就会随着气机流转，自然而然地贯通经络。”
“赵叔没跟我讲这点，恐怕是他也不知道吧。”
“先天宗师境界……”
过了半刻钟，陆缺才盘坐起来，以《奔雷决》的吐纳法调整呼吸，让气机却牵引内力的流转。
一息之间，内力流转两轮周天，复归丹田。
循环不息。
时间与月光无声无息流淌，转眼一个多时辰过去。
陆缺渐入佳境，伴随着内力不断流转周天，冲刷经络，经络之中的某些东西渐渐松动，并剥离出来，从毛孔流出体外。
这是淤堵于经络中“湿邪”
之气，或称为杂质。
湿邪之气排出了一些，陆缺顿感舒畅，一气似能直通肺腑！
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