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搞什么啊?
我感到心跳有一点加速,血往上涌,没错,是生气的前兆。
想想今天是和家人享受轻松假期的日子,怎可让一位没有经验的服务生破坏心情呢?
当下我做了个明确的决定,就是拒绝让任何人或环境左右我的情绪,自己握住“快乐的钥匙”
。
等服务生把汉堡递给我时,我对她灿烂一笑说:“谢谢!”
然后转身以愉快的心情迎向家人。
我们每人心中都有把“快乐的钥匙”
,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道:“我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。”
她是把快乐的钥匙放在她的先生手里了。
一位妈妈说:“我的孩子不听话,让我很生气!”
她是把快乐的钥匙交在孩子手中了。
男人可能说:“上司不赏识我,所以我情绪低落。”
这把快乐钥匙又被塞在老板手里了。
婆婆会说:“我真命苦!
我的媳妇不孝顺。”
年轻人从新华书店走出来说:“那里的服务态度恶劣,把我气炸了!”
这些人都做了相同的决定,就是让别人来控制他们的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时,我们便觉得自己是受害者,对局势无能为力,抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。
我们开始怪罪他人,并且传达给自己一个讯息:“我这样痛苦,都是你造成的,你要为我的痛苦负责!”
此时我们就把这个重大的责任交给了周围的人,就是要求他们使我们快乐。
我们似乎承认了自己无法掌控自己,只能可怜地任人摆布。
这样的人使别人不喜欢接近,甚至望而生畏。
一个成熟的人会握住自己的快乐钥匙,他不期待别人施予他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。
成熟的人情绪稳定,为自己负责,和他在一起是种享受,而不是压力。
你的快乐钥匙在哪里?在别人手中吗?快去把它拿回来吧!
生产快乐
一般字典上对“快乐”
下的定义多半是:觉得满足与幸福。
德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足。”
的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错。
你该如何才能获得它呢?
1.主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是唾手可得的,它既非一份礼物,也不是一项权利,你得主动寻觅、努力追求,才能得到。
当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出一大步了。
怎么样?感觉不坏吧?先别乐,等你走完其他九步之后,你就必能到达快乐的真正境界。
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