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于是，派张良带着印信，封韩信为齐王，同时征调韩信的部队攻击项羽。
1．忍住受辱的情绪
刘邦的父亲被项羽捉去当人质，放在砧板上，要挟刘邦投降，否则要烹煮刘父来吃。
刘邦忍住悲伤与愤怒，反而故作轻松地说：“别忘了分我一杯羹。”
自己的父亲受到如此羞辱折磨，自己的部将急于据地为王，刘邦内心之激愤不言可喻。
但他能忍得住愤怒，这样的功夫，实在是难得。
此中的奥妙，苏东坡如是说：刘邦之所以获胜，项羽之所以失败，完全就在于一个能忍耐、一个不能忍耐罢了。
2．先处理心情，再处理事情
刘邦如此，麾下谋臣勇将情绪管理的功力更是深不可测。
圯上老人故意把鞋甩到桥下，要张良捡起来再帮他穿上。
无比巨大的侮辱，张良办到了，没有气愤，没有怨言。
老人认为孺子可教，要张良五天后再来。
张良晚到，被圯上老人斥责，没有气愤，没有怨言，下次更早。
连续折腾到第三次，张良不到半夜就去了。
老人很高兴，送他一部《太公兵法》。
张良如获至宝，受益良多。
张良年少时血气方刚，凭个人的力量，冒险狙击秦始皇，不能深谋远虑，只想用荆轲、聂政那样行刺的小计谋。
圯上老人为他惋惜，因此，老人故意摆出高姿态，考验张良，确定张良能够忍耐刁难，证明张良已经成熟了，才传授兵书，托他平定天下。
也就是说，圯上老人很清楚一件事：先处理心情，再处理事情。
他也必须确定一件事：张良是不是可以先处理他的心情，再处理他的事情。
小小的考验证明，张良不但成熟了，展现了一流的情绪管理功夫，日后还为刘邦谋划操盘，在“假王事件”
中提示刘邦隐忍求全。
而用兵所向无敌的韩信，在出道前还能忍住**之辱，可以看出其人情绪管理能力之高。
这就是孟子所讲：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”
3．虚荣掩盖了理性
“动心忍性”
，就是我们现在讲的“情绪管理”
。
一项以全美前500强企业员工为抽样的调查显示，一个人的情绪管理能力对工作成就的影响是智力水平的约两倍，职位愈高，情绪管理能力的影响指数就愈高。
项羽的作战能力一流，自己的非凡成就却被情绪管理能力拖垮了。
遥想当年，当项羽看到秦始皇巡游，一句“彼可取而代也”
，何其雄迈潇洒，当项羽夸口“身经九十余战，所当者破，未尝败”
时，何其意气风发。
然而，不过31岁，其败退至乌江，当地亭长驾船，要护送他渡江回他的江东故乡，东山再起，项羽却拒绝了，他觉得好没面子，无颜见江东父老，自刎而死。
同样为了面子，早先项羽屠灭咸阳，不可一世，本可据守关中称帝，他却想着“富贵不归故乡，如衣锦夜行”
，只想回去江东。
虚荣的情绪掩盖了现实的考量，以致竞逐之路多了几分曲折。
“胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。
江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
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