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第21章第21章听说吃甜的东西能让人心情变……
教室内。
上课三分钟后。
“我不行,我不行了——”
林思悦败下阵,手撑着地面,豆大的汗水往下滴落,急促喘着气。
张妮见她停下,自己也不再逞能,她擦了擦脸上的汗水,看向高雯求饶:“这个内观流怎么这么难啊?我们不行,换节课吧?”
林思悦疯狂点头:“不上了不上了,拍视频再好看都不上了。”
她们一点都跟不上高雯的动作。
没有辅助,一直要练。
每个动作还没结束,下一个动作连贯。
要命了,要老命了。
高雯看了看时间,站起来走向教具柜:“三分钟,你们休息了五次。”
“才上课三分钟啊?”
林思悦欲哭无泪,“真是太累了!”
她昨天录视频的时候看高雯做那些动作,那么简单轻松又丝滑优美,轮到她像打仗一样兵荒马乱。
“你们想换什么课?”
高雯问。
“肩颈理疗!”
“对!”
肩颈理疗是最轻松的一节,好多体式躺着做。
“你的肩颈已经纠正了,这几天不需要再上课。”
高雯拿了两条弹力带,“上站姿吧,训练腿部力量。”
“不要啊——”
林思悦苦着脸。
高雯走过来,把弹力带给两人,轻声道:“站起来,调整呼吸,左腿站立,把重心移到你的前脚掌——”
前三分钟,将林思悦和张妮两个人榨干大半,后面的腿部力量训练也不轻松,一节课下来,两人衣服都湿透了。
她们瘫在瑜伽垫上,如同两条死鱼,累得没法翻身。
高雯还有课,给她们倒来两杯水才去上课。
缓了好一会,林思悦才侧头看向张妮,她有些沮丧:“张妮姐,这也太难了,好累啊。”
“谁不是呢?”
张妮叹气。
高雯这段时间帮她们调理了体态,林思悦的含胸驼背已经改善,张妮的走姿和腿型大有变化,基本都看不出来了。
她们的自信心爆棚,结果被这节课打回原形。
她们要走的路,还很远很远。
“雯雯老师也就比我大两个月,人和人的差距怎么就那么大?那么累那么难的动作,她气都不喘——”
林思悦话没说完,似想到什么,看向张妮。
张妮回望她,两人对视,都从对方眼中看到了希望。
如此高强度的动作,高雯做的这么容易,那不是——
林思悦忍着浑身酸疼,爬起来去拿手机,一关闭免打扰模式,手机的提示声不断传来,她惊喜万分打开。
下一秒,她猛地弹坐起来。
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