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画面中，一个女孩蜷缩在床角，周围是无数张嘴在指责：“你怎么这么矫情”
“别人都能扛，你为什么不行”
。
渐渐地，另一些声音响起：“我也怕黑”
“我也会崩溃”
“我懂”
。
那些声音汇聚成光，一点点照亮房间。
视频结尾打出一行字：**“你说的话，也许改变不了世界，但它一定改变了某个正在听的人。”
**
发布不到两小时，播放量突破百万。
评论区涌进成千上万条留言：
【我刚刚鼓起勇气跟心理医生说了实话，哭了四十分钟。
】
【我和父亲和解了。
他老了，头发全白了，抱着我说对不起。
】
【我退出了那个总让我觉得自己很差的群聊。
原来我不需要讨好所有人。
】
【我今天第一次对男友说“不要”
，他尊重了我。
原来爱不是忍耐。
】
林小满一条条看着，眼眶发热。
她打开文档，继续完善《听见》编写守则。
新增第四条：**允许沉默。
不是所有伤痛都能立刻言说，等待也是一种共情。
**
第五条：**警惕拯救欲。
我们不是神明，只是同行者。
真正的疗愈，发生在对方自己找到出口的那一刻。
**
她停下笔，想起昨天那位产后抑郁的母亲。
后台显示，她丈夫也注册了账号，留下一句话：【谢谢你告诉我真相。
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