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我没出声，就是眼泪一直流。”
他说完，空气再次安静下来。
羽能想象那个画面：一个年轻的男生，在陌生的房间里，对着煮糊的泡面或是挂断的视频，任由眼泪无声地流下来。
然后，擦干脸，第二天继续去面对这个陌生城市。
羽再次开口，声音很柔和，“小海，谢谢你愿意告诉我这些。”
“不过，你刚才说的这些，面对未知的恐惧，对自我能力的怀疑，在家人面前强撑的坚强，还有深夜袭来的孤独。
这些感受，和你是男人还是女人，有关系吗？”
小海陷入了沉思。
“应该没有。”
他说，语气里带着思考，“可是从小听到和看到的，都是男儿有泪不轻弹，或者男人要顶天立地。
好像你一旦示弱，就不配称为男人了。”
“那种规训太深刻了。”
羽感同身受地说，想起了自己曾被懂事、乖巧这些标签捆住的日子，“它会变成一种内在的声音，在你最脆弱的时候跳出来审判你：你不该这样，你太差劲了。”
“对！”
小海的声音里有被理解的激动，“就是那种自我审判。
一边难受，一边骂自己怎么这么没用。”
“但脆弱本身，并不是弱点啊。”
羽缓缓说道，“它是一种信号，提醒我们：我累了，我害怕，我需要休息，也需要帮助。
能感知到脆弱，并且承认它，这本身就需要很大的勇气。”
羽继续分享：“我以前抑郁最严重的时候，连起床都需要难以想象的意志力。
那时坐在床边，看着地板，心里有两个声音在打架：一个说‘快起来，你不能这样废掉’，另一个说‘我真的好累，我起不来’。
我时常痛恨自己的脆弱，觉得它让我一无是处。”
她停顿下来，低头看着自己的掌心。
“后来我才慢慢明白一些，那个累到起不来的感受，是我的身和心在用最激烈的方式向我求救。
它不是我的敌人，而是我的一部分，它只是想告诉我：你已经透支太久了，停下来吧，看看我。”
小海听得很认真。
羽甚至能听到他那边传来笔尖划过纸张的细微声音。
他可能在记录。
“所以呢。”
羽总结道，语气温和而坚定，“下次，那个‘男人不该这样’的声音再冒出来的时候，也许你可以对它说：‘我看到你了，我知道你很担心我。
但我现在很难受，先让我自己难受一阵子吧。
’”
她笑了笑：“就像对待一个容易紧张过度的老朋友。
我们不用去否定它，但也不需要完全听它的。”
“谢谢羽姐，真的。”
小海的声音恢复了之前的温和，但多了一份清晰，“你这些话，我会好好想想的。”
“不着急。”
羽说，“我们有的是时间。”
她看了一眼时间，发现这场对话已经远远超出了原定的计划。
但没有人想匆匆结束。
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