天才一秒记住【梧桐文学】地址：https://www.wtwx.net
当然，还有：
“他们缺乏自信。”
你可以运用一些简单的技巧来加强自己的眼神交流。
在你开始讲话前，用一点点时间自信地看一看对方。
这一行为暗示了你内心并不感到害怕，你对局面掌控有度。
这是一种瞬间就能抓住对方注意力的极好的方法。
在还未开口之前，你已经传递出这样的信息：“我已经做好充分准备，我也自信满满。”
你的听众会体会到这一点，即便他们本来是在喧闹地交谈之中也会很快停下来。
如果有可能的话，等到所有人都安静下来之后你才开始讲话。
当你在发言时，看着你的听众。
如果对方只是一小组人，那么你可以试着轮流与其中的每一个人进行眼神交流。
尝试找到一个平衡点：你不能注视某个听众太久，否则对方会感到不自在。
另外，你的注视也要持续一段时间，以便你和对方建立起真正的眼神“交流”
。
我很少遇到天生就在这方面很在行的人。
大多数人都要经过努力尝试才能掌握诀窍。
不过你的努力是绝对值得的，因为一旦你掌握了技巧，你会发现你讲话时人们的反应有了巨大的不同。
启思妙想
有效的眼神交流向对方传递出这样的信息：你注意力集中，你很投入，而且你对局面掌控自如。
如果你需要提高自己的眼神交流技巧，那么以下这个练习应该可以起到帮助作用：
启思练习
隐形帮手
（该技巧适用于20人以下的小组）
下一次当你在开会、参加派对、出席社交场合或对一组人发言时，想象你有一个同事与你并肩作战（我知道这乍一听不是很靠谱，不过还你请耐心地看下去）。
你的这位同事正坐在房间的一角，关注着你的每一次眼神交流。
他手中有一份参加活动的所有人的名单。
他要做的事情很简单：每一次你在说话时看了说话的对象，他便会在名单上，在这个人的名字旁边打个勾记录你的眼神交流。
在活动结束之后，你和这位同事坐下来一起分析结果。
最理想的结果是，表格分析显示，你在讲话时与对方每一个人都进行了大概同等程度的眼神交流。
做这一练习有相当的益处：
●你不会忘记要看着你的听众。
●你投入到每一位听众身上的注意力是同等的。
●你不会整个过程都只盯着一个人看（你可能曾经作为听众经历过类似的情况，你会不解，为何说话人一直只看着你）。
●通过看着对方，你抓住了他们的注意力，并且传递出这样的信息——你对他们很感兴趣。
●你看起来充满自信，也对局面掌控有度。
但是，如果你的听众是一大群人的话，该技巧就不适用了。
针对大群的听众讲话时，尝试着将他们分成一个一个的小组，你注视的是一整个小组，也要时不时挑出一两个个体进行单独的眼神交流。
尽量让你的注意力扩散到足已涵盖整个听众群，以免某些听众觉得自己被忽略了。
站姿和体态
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！