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下了飞机后，整个人就开朗多了，很多从前想不开的事情，都已不再那么在乎了，也不再那么计较了，因为心境已全然不同。”
当你面对不如意的事时，若能拉高视野，向下望一望，就会觉得那些小事都很好笑。
想一想，再过一二十年，谁还会记得这些呢？
其实，这些小事只想把我们绑住，耗损我们的心力，以使我们无法专注于其他更重要的事情。
所以，下次再碰到不如意的事时，应用旁观者的心情，冷静看待这些事，超然于这些事情之上。
我们总是浪费太多的力气在小事上面，反而无暇注意生命中更美好、更伟大的事物。
《劝忍百箴》中认为：顾全大局的人，不拘泥于区区小节；要做大事的人，不追究一些细碎小事；观赏大玉圭的人，不细考察它的小疵；得巨材的人，不为其上的蠹孔而怏怏不乐。
纠缠在小事之中摆脱不了，只会令自己更加苦恼。
有一个心理学家做了一个很有意思的实验。
他要求一群实验者在周日晚上，把未来七天所要烦恼的事情都写下来，然后投入一个大型的“烦恼箱”
中。
到了第二周的星期日，他在实验者面前打开这个箱子，逐一与成员核对每项“烦恼”
，结果发现其中有九成并未真正发生。
接着，他又要求大家把那写着一成烦恼的字条重新丢入纸箱中，等过了三周，再来寻找解决之道。
结果到了那一天，他开箱后，发现剩下的那一成烦恼也已不再是烦恼了。
在一片混乱之中保持平静和安宁的方法就是要找到你的“风暴之眼”
。
所谓“风暴之眼”
，原是指台风、飓风甚至是龙卷风的中心地带，一块自始至终风平浪静的地带。
这片地带以外的任何事物都被席卷而去，只有这个中心仍旧保持着平静。
如果我们能在“社会风暴”
和“人际风暴”
中找到它的“风暴之眼”
，则不论周围环境有多恶劣，噪声有多大，我们都能够做到耳根清净、心情平和、临危不乱。
而这个“风暴之眼”
其实就是我们镇静从容的心境。
而要保持这种平静的心境，就要学会去注意我们的感觉，注意我们生命的质量，注意人生中最重要的事情。
我们要停止担忧那些不重要的事情，比如衣服不太合身，交通又堵塞了，有人好像对自己不友好，这次升职没有我，别人买了汽车而自己还没有，等等。
我们还要学会不要昧于事理，让生活失去了平衡。
就是说，不要让工作上的压力影响我们的正常生活。
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