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至于亦阳,他的投篮练习更是基础中的基础——定点跳投。
分为接球后投篮和自己运球后投篮两种,就如海沃德所说,亦阳在三分线内投篮命中率,已经很有很大的改观。
他不仅仅改掉了以前那不规范的投篮动作,还略微增加了自己的出手速度。
如果出手速度足够快的话,对亦阳而言他将更难被封盖。
之后,亦阳的投篮点变成了三分线外。
不是ncaa球场的三分线,而是伯瑞斯专门为亦阳画的nba三分线。
在这里,亦阳的命中率就不怎么乐观了。
他能连续进好几个球,也能连续投丢更多的球。
不够稳定,是亦阳最大的毛病。
一组训练下来之后,亦阳已经满头大汗。
别看投篮是篮球中的基本动作,可连续重复的做很久,也是相当磨人的。
第一组训练结束,亦阳和海沃德两人的表现,都让史蒂文斯相当满意。
虽然亦阳的三分球还没有明显进步,不过史蒂文斯知道,罗马不是一天建成的。
只要亦阳继续保持这样的冲劲,那进步是迟早的事情。
“亦!
你过来一下!”
在伯瑞斯挤眉弄眼的表情下,史蒂文斯终于招手叫来了亦阳。
“怎么啦?”
亦阳的语气依旧冷淡。
“我听说你每天都训练到很晚?”
“不算晚,如果不是伯瑞斯教练要回家,我想每天练到十二点。”
亦阳直言不讳的回答。
“有这股拼劲儿很好,但我现在要你每天八点半训练结束之后就回家!”
史蒂文斯的语气变得强硬,他知道,对付亦阳这种孩子,来软的没用。
“过度的训练,只会让你的身体承受加倍的疲惫。
加倍的疲惫,则会大大增加你受伤的危险。
受伤之后,咻!
一切都没了!
你妈妈曾经给我说过,你父亲就是因为伤病问题而不得不退役的,你不会想让这样的事情在你身上发生吧。”
史蒂文斯盯着亦阳,是那么的不容置疑。
亦阳先是瞪了史蒂文斯一眼,不过很快又恢复了平静。
他不喜欢别人提起他已故的父亲,但他也知道,这个教练是在为自己着想。
“我知道了,教练。”
亦阳轻轻点头。
“很好,回去训练吧。
伯瑞斯教练也需要家人的陪伴,记得,准时开始训练,也准时结束训练!”
史蒂文斯冲亦阳竖起了大拇指,亦阳小跑回去,继续着枯燥无味的投篮练习。
伯瑞斯走到场边,对史蒂文斯说了声谢谢。
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