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徽宗建中靖国元年（1101），迁荆州；接着在徽宗崇宁元年（1102），转江州。
崇宁三年（1104），转潭州，继而金州，宜州。
他最终老死于他乡宜州。
千里追奔，所得是如触蛮国相争的微薄名利；金榜题名衣锦还乡的荣华富贵，也只是黄粱一梦。
宦海风波，让人的一点壮心慢慢消磨。
一次又一次，黄庭坚在寻求着身心安顿之道，他奉儒习经，融汇释老，想在这里求得内心的安宁；他沉于诗、书、茶艺，想在干净的艺术世界里，获得精神的慰藉。
人无法挣脱肉身的束缚，却可以在思想领域里飞升。
他的诗名远大于词名，但在贬谪期内，为免文字罹祸，他反而更多地写词，写尺牍。
因为词为小道，和尺牍一样适合抒发私情。
正是这个表达私情的渠道，我们可以看见他在仕宦变迁中流露出的种种心态。
定风波
次高左藏使君韵
万里黔中一漏天，屋居终日似乘船。
及至重阳天也霁，催醉，鬼门关外蜀江前。
莫笑老翁犹气岸，君看，几人黄菊上华颠？戏马台南追两谢，驰射，风流犹拍古人肩。
这首词作于宋哲宗绍圣四年（1097），时黄庭坚以元祐党人贬涪州（今四川涪陵）别驾，黔州（今四川彭水）安置。
高左藏，指高羽，时新任黔州太守。
高左藏于重阳日宴集僚属，词即为此而作。
词一开篇，风雨如晦的天气扑面而来。
这感觉，是实写自然环境还是虚写人生风雨？对身处贬所、远离朝廷的人来说，心理感受肯定好不到哪里处。
接着，他笔锋一转，重阳佳节到了，雨霁天晴，他心情大好，意欲开怀畅饮，不醉不归，在鬼门关外蜀江前。
从党争中挣扎出来，何异于走了一趟鬼门关？
不要笑话我老夫聊发少年狂，头簪黄菊，鹤发红颜。
作为翰墨场上的老手，我还要像当年的谢瞻、谢灵运那样，留名文场。
将文人雅集、一逞文采喻为驰射，将追摹前贤雅意喻为拍古人肩，这种傲岸和豪气真是令人神旺。
此词颇有苏子之风。
超旷豪迈，豁达乐观，不因生活环境的恶劣而消沉哀怨，而是积极从艰苦的境遇中寻找生活的乐趣。
所以，首两句对险恶处境的描写，感慨深致，却并不消沉。
佳节来临，天晴雨霁，太守宴集，这些身外之乐，竟让词人欢呼雀跃。
如果没有积极的人生态度，如何能够发现这些日常生活中的乐趣呢？而这样一点点生活小事，也让他乐以忘形，可见平时生活如何冷清灰暗！
人啊，得自个成全自个。
如果不自己在生活中寻求和解之道、安宁之方，谁又能帮你走出人生的困境呢？想通了，看开了，红尘无处不道场。
这点，年近50的黄庭坚早已参悟了。
虞美人
宜州见梅作
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