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避免之法是：预先安排工作。
事前有准备，利用好偶发的延误，你能把本来会失去的时间化为有用的时间。
6．惋惜不已或白日做梦
老是想着过去犯过的错误和失去的机会，欷歔不已，又或者空想未来，这两种心境都是极浪费时间的。
7．拖拖拉拉
这种人花许多时间思考要做的事，担心这个担心那个，找借口推迟行动，又为没有完成任务而悔恨。
在这段时间里，其实他们本来能完成任务，而且应转入下一个工作了。
8．对问题缺乏理解就匆忙行动
这种人与拖拉作风正好相反，他们在未获得对一个问题的充分资讯之前就匆忙行动，以致往往需要推倒重来。
这种人需要培养自制力。
9．消极情绪
消极情绪使人失去干劲，工作效率下降。
对人怀有戒心、妒忌、明争暗斗、愤怒及其他消极情绪使人们难以做到最好。
这就必须进行自我心理调适，培养积极心态。
10．分不清轻重缓急
区分轻重缓急是时间管理中最关键的问题。
要寻求突破，切忌徘徊不前
在人生旅途中行走，卓越者从不会因成功和骄人的业绩而沾沾自喜或停止前进的步伐，他们大多秉承“居安思危、居危思变”
的理念，并以此为动力，不断地追求卓越、寻求新的突破。
相比之下，平庸者大多固步自封。
他们缺乏长远目标，容易满足于现状，不能始终保持开拓进取的锐气。
相信人们一定知道“胡服骑射”
这个成语故事吧。
公元前302年，赵国的一位君王，为了抵御胡人的侵略，采取军事改革措施，穿西北方游牧和半游牧民族的服饰，学习骑马射箭，使赵国军事力量日益强大，而能西退胡人，北灭中山国，成为战国七雄之一。
“胡服骑射”
的故事告诉我们，凡事不能固步自封，应学习别人的长处，勇于发展和创新。
唯有如此，才能从平凡中脱颖而出，甚至是独占鳌头。
好莱坞明星琼?克劳馥对贫困曾经有着很深的体会，她体会过沦落异乡、孤苦无助的滋味，也体会过身无分文时挨饿的痛苦，她知道从贫困中摆脱出来要承受什么样的艰辛。
她小时候生活在俄克拉荷马州的劳顿，在和男孩子们玩弹子、打弹弓之类的游戏中，她度过了童年的大部分时光。
她和小伙伴们用一些破旧的箱子，在马棚里搭了一个舞台，还点了一盏灯来模仿舞台上的灯光，当时她的观众只是一些马、牛、鸽子和燕子。
但从那时起她那惊人的演艺事业就已经在不知不觉中开始了。
琼?克劳馥八岁时，和母亲一起迁居到了堪萨斯城，母亲让她在堪萨斯城的修道院里干活。
从此，她再也不能和男孩子们一起玩了，自然，马棚里的演艺生涯也结束了。
为了维持生计，她每天要打扫10间屋子，给20个孩子做菜、洗碗，还要为她们脱衣服，伺候她们上床睡觉。
她穿的是黑底白花的粗布衣服，睡的是硬邦邦的木板床。
五年后，琼?克劳馥决心去接受更多的教育，于是她去了密苏里州的斯蒂芬女子学校注册。
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