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他挣扎地想站起来的时候，却是全力无力，一下子就倒下，躺在摇椅上。
郑龙惊恐万分地喊道：“教授，我这是……”
李栋梁仔细检查了一下郑龙的身体后，说：“放心，你身体没有瘫痪。
要是瘫痪了，你都站不起来了。
刚才只是你一时脱力罢了。
休息一下就好！”
一直惊恐生怕自己真的瘫痪的郑龙听到，这才松了一口气。
不过很快他就担忧地问道：“那李教授，我的反应能力提高了吗？”
郑龙可不想自己遭受了那么大的罪，结果且是没有治好自己反应迟钝的毛病。
这样自己真的是被坑了！
李栋梁教授想了下，从抓桌上抓起一瓶钢笔墨水就砸向了郑龙
……
隔了一天，郑龙回到了清远训练基地。
下午4点15分开始的训练前，张南看到郑龙的身影时，他愣了一下。
想了一下，张南假装关切地问道：“啊龙，昨天去医院检查的怎么样？”
郑龙听到，立马兴奋地喊道：“教练放心，医生说已经康复了！”
张南听到，不但没有感到高兴，反而皱起了眉头。
只是他摇摇头没有多说什么。
这半年来，他听多了郑龙说康复了，伤恢复地很好，他已经完全正常之类的话。
但结果，总是一次次让他失望，甚至已经有些不满了。
看到主教练不相信，郑龙顿时着急了。
“教练，我是真的完全康复，不信等下训练的时候，我表现给你看！”
张南应付式地说：“哦！”
郑龙还想继续解释的时候，张南拍了拍手喊道。
“现在开始热身，先进行拉伸十五分钟，然后进行十分钟的抬腿热身！
大家分散开来，按照以往来做！”
听到主教练喊话要进行热身了，郑龙按奈下着急的心情。
反正耳听为虚眼见为实！
等到训练的时候，当你看到我的表现时就会相信了！
郑龙随着主教练的哨声，开始着热身运动前的各种拉伸动作。
进行了30分钟的热身运动，彻底将身体活动开来后，这才开始了分组训练，依旧是红黄两队。
为了训练球员的专项能力，球队经常分成侧重于进攻，以及防守的球队。
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