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可毛康突然又提起罗华湖那个交货的警察的事情,又是有什么目的。
那批货是陈力的,又是怎么会落在毛康的手上的?难道这就是林少廉手里毛康的把柄?但就算毛康不说,也并不妨碍他们的合作。
方黎阳又迷惑了。
好在,双方都交了一部分底,那么钱的事情自然也就好解决了。
方黎阳甚至有些后悔,为什么不在一开始就亮明身份,或许还能省了自己很多心力。
可是,如果没有双方的反复试探,怕是也达不成现在这样的结果。
郎斌的训练计划,和方星自己做的训练计划,差了十万八千里。
郎斌给了方星一个表格,这一个礼拜全是重量训练。
方星看了一眼,目瞪口呆。
“以前不做力量训练?”
方星摇头,“做。”
“可是没做过这么大量?”
方星知道在郎斌面前逞能也没用,被拆穿只会更丢脸,就点了点头。
“你的拳虽然够快,但是不够重。
有时候会飘。
打打普通对手够用了,遇到高手就差远了。
拳不够重,不只是上肢力量的问题,全身都要参与发力。
这个你肯定懂吧。”
方星点头。
“所以,把力量加上去。”
郎斌说的有理有据,方星心服口服,收好了计划表,开始了第一天的训练。
郎斌像个监工的,全程陪在方星身边。
方星本来有好多话想要问他,却没想到训练强度大到让他完全张不开嘴。
他甚至怀疑,郎斌是不是为了堵住他的嘴,才给他安排了这么难的训练。
完成最后一个动作的时候,方星彻底瘫倒在了地上,他累得不成形,感觉自己要化成一滩水,渗入地面了。
恍恍惚惚,他听到拳馆有人在他旁边议论,像是苍蝇一般。
大概的意思就是,“没想到方星也有今天。”
方星很想回嘴,但实在是快没有气了,他努力抬了抬手,却发现手根本没有离开地面。
教练跑过来,在他头上浇了一瓶水,“呼吸,呼吸。”
方星跟着教练的声音,一口一口费力呼吸。
“哎呀,你也太狠了,怎么把方星练成这样了?”
教练埋怨郎斌。
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