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一星期不出门，可做七种面食当早餐
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热爱生命的人，一定早起，像小鸟一样，他们得到的报酬，是一顿又好吃又丰富的早餐。
什么叫好？很主观化。
你小时候吃过什么，什么就是最好。
豆浆油条非我所好，只能偶尔食之。
因为我是南方人，粥也不是我爱吃的。
我的奶妈从小告诉我：“要吃，就吃饭，粥是吃不饱的。”
奶妈在农村长大，当年很少吃过一顿饱饭。
从此，我对早餐的印象，一定要有个“饱”
字。
后来，干电影工作，和大队一起出外景，如果早餐吃不饱，到了十一点钟整个人已饿昏，更养成习惯，早餐是我生命中最重要的一餐。
进食时，很多人不喜欢和我搭台坐，我叫的食物太多，引起他们侧目之故，一个我心目中的早餐包括八种点心：虾饺、烧卖、鸡杂、萝卜糕、肠粉、鲮鱼球、粉粿、叉烧包和一盅排骨饭，一个人吃个精光。
偶尔来四两开蒸，时常连灌两壶浓普洱。
在香港，从前早餐的选择极多，人生改善后，大家迟起身，可去的地方愈来愈少。
代表性的有中环的“陆羽茶室”
，永远有那么高的水平，一直是那么贵；上环的“生记”
粥，材料的搭配变化无穷，不像吃粥，像一顿大菜，价钱很合理。
九龙城街市的三楼，可从每个摊子各叫一些，再从其他地方斩些刚烤好的烧肉和刚煮好的盅饭。
友人吃过，都说不是早餐，是食物的饮宴。
把香港当中心点，画个圆圈，距离两小时的有广州，“白天鹅酒店”
的饮茶一流，做的烧卖可以看到一粒粒的肉，不是机器磨出来的。
台北的，则是街道的切仔面。
远一点距离四小时的，在新加坡可以吃到马来人做的椰浆饭（NasiLemak），非常可口。
吉隆坡附近巴里小镇的肉骨茶，吃了一次，从此上瘾。
日本人典型的早餐也吃白饭，一片烧鲑鱼，一碗味哙汤，并不丰富。
宁愿跑去二十四小时营业的“吉野家”
吃一大碗牛肉丼（日式菜肴，以牛肉、米饭酱油、味啉、酒、糖为主材的菜肴名）。
在东京的筑地鱼市场可吃到“井上”
的拉面和“大寿”
的鱼生。
小店里老人家在喝酒，一看表，大清晨五点多，我问道：“喂，老头，你一大早就喝酒？”
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