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·与积极的人为伍
如果整天跟悲观消极的人聊天，我们的情绪也会受到影响，总得需要一点时间才能把自己从那种情绪中拉出来。
这种不必要的精力耗费能省则省，远离拖延症患者，多跟积极向上、行动力强的人打交道，是对自己的一种保护。
·参加有益的培训
表妹所在的公司经常会邀请一些知名的顾问来给员工做培训，她几乎每次都参加。
以前，表妹总觉得培训没什么用，教不了自己什么专业性的东西。
后来，她慢慢发现，其实培训的内容很丰富，而很多人缺乏的也不仅是专业知识，还有良好的心态。
除了公司组织的培训以外，表妹还会自己寻找一些讲座活动。
一年下来，她参加过五六次讲座，收获颇多，还结交了很多志同道合的朋友，以及一些公司的中层管理者，间接地扩大了她的交际圈和知识面。
·理性对待工作机会
踏实是一种品性，更是一种心性。
有些人原本有自己的工作目标，可看到周围的人做了其他行业，赚了钱、升了职，自己就动摇了，甚至还想着转行。
手里的工作没做好，就跑到招聘网上留意信息了。
看了半天，又觉得自己没经验，转行也不容易，还得继续做现在的事。
好端端地浪费了几个小时。
对待工作这件事，不能因为出现一个看似不错的机会就放弃自己的选择，也不能因为看到更高的薪水就马上想到辞职。
在做抉择之前，要仔细想想那些机会是否适合自己？自己是不是真的喜欢？如果感觉各方面都非常合适，那自然要抓住；如果只是一时兴起，那最好不要耽误时间，影响正常的工作情绪。
为自己营造积极的工作氛围，没有固定的方法，可以根据自身的情况设立适用于自己的规则。
有了这样的“框架”
，即便周围存在拖拉消极的人，有不停的抱怨声，也可以稳住自己的心，及时提醒自己该做什么，不该做什么。
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