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05贴标签是一种僵固式的思维
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想象一下：你的眼前摆着一个颜色通红、外形饱满的山楂。
你拿起这个山楂，将其掰成两半，想象着它的味道。
透过山楂的果肉，你可以联想到那种酸酸的味道。
接着，你又想象把它放进了嘴里，几乎就在一瞬间，你的口中似乎已经充溢了山楂特有的酸味。
现在，请你停止想象，把关注的焦点放在自己身上，看看发生了什么？
你的口腔是不是分泌出来更多的唾液？你的五官是不是不由得紧缩了？虽然没有真实的山楂出现，你也不曾品尝它的味道，可是从山楂到心理暗示，再到分泌唾液，这一系列的变化都是由于想象和观念造成的。
因为，你给山楂贴的标签是“酸”
。
然后，你就对这个标签产生了心理和生理上的反应。
人们平日里说的望梅止渴，也是这个道理。
对山楂的标签化想象，不会给我们的生活带来什么不良的后果，可如果把山楂变成自己或他人，再贴上不合实际的标签，带来的往往就是一系列的负面情绪。
这就好比，你给自己贴上了一个“不够好”
的标签，那么遇到任何的问题，你都会把原因归咎于它；就算有好的机会摆在眼前，你会因为这个标签的存在，而主动选择放弃。
标签化的思维方式，会妨碍我们按照自己所希望的方式行动，甚至让我们在想说“是”
的时候说“不”
；不敢提问题，不敢提要求，不敢追求自己想要的，害怕被拒绝、被嘲笑。
结果呢？就是一边憧憬着理想中的生活，一边在眼前的苟且中焦灼。
2010年5月，俞敏洪在中国传媒大学南广学院演讲时说道：“我们这辈子最容易犯两个错误，一是觉得自己这辈子可能不会有大的作为，另一个是料定别人不会有作为……人总希望自己成为伟大的艺术家，总希望自己成为伟大的事业家，或者伟大的企业家，等等。
但是，为什么有的人做到了，有的人没做到？就是因为做到的人，他们一定从心底里相信，自己这辈子一定能做成事情。”
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