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他满不在乎地说：“我已经完成了自己的历史使命，干吗老让大家惦记着。
要那名干什么?谁不知你身上有几两肉?”
“糊涂”
使他有清醒的头脑、轻松的精神状态。
有一阵，马季好久没有“出场”
了。
一次，在公共汽车上，两个小伙子谈论：“我听说马季出事被抓了!”
“不会吧，昨天电视台还在播他的相声呢?”
“那是早录好的!”
巧的是，马季当时正好坐在车上。
可他又“糊涂”
起来，把头往衣领里一缩，不吭一声，到站就下车了。
显然，马季的“糊涂”
是一种平常心。
无论遇到什么情况，他都能保持一种宁静、淡泊的心态，而这正是养生的高境界。
在现实生活中，许多人往往不能控制自己的情绪，想“糊涂”
却难“糊涂”
，遇到不顺心的事，要么“借酒消愁”
，要么“以牙还牙”
，更有甚者，因想不开而轻生厌世，这都是错误的做法。
那么，怎样才能在该“糊涂”
的时候做到“糊涂”
呢?
首先，要学会理智处事，沉不住气时反复提醒自己要以理智的心态来控制自己的感情。
其次，要学会苦中求乐，善于在生活中寻找乐趣，多参加一些自己感兴趣的活动，把生活安排得丰富多彩，让自己活得有滋有味。
第三，要学会广交朋友，遇到挫折、失败之事，不妨找知心朋友谈谈心。
第四，要学会巧妙地应对各种复杂多变的环境，以保持心理平衡，维护身心健康。
会随遇而安的人眼光远大、胸怀宽广，把世间的一切变化都看得很平常，这样的人心理必然平衡，平时笑口常开，自然也就健康长寿，生活得愉快幸福。
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