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那我们又该如何预防社交恐惧症呢？以下五点值得注意：
1.克服“怕”
的心理
社交恐惧症主要是由一种“怕”
的心理引起的，比如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我……这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在平时逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事，并最大限度地和他们主动打招呼。
2.去掉自卑感
若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。
要知道，你就是你，别人也许还不如你呢，所以你没什么可以自卑的。
3.增强自信
从心理学角度来说，自信就是自我接纳自己的程度。
一个能完全接纳自己的人是非常自信的，反之则是自卑的。
4.不要过分注意自己的言谈举止
正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。
因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间久了，社交就习惯了，也就自然了。
5.注意社交形式
社交前可带着明确的社交内容参加社交。
心理上有了具体的社交内容，就可以把注意力从自身转移到事物上，不至于过分紧张，这样，你社交的目的也就达成了。
克服“社交恐惧症”
，要不断提高自我意识和社会知识水平，扩大交往的范围，结交知心朋友。
5.受骗者的心理弱点
目前比较常见的骗术有四种：第一，用迷信骗人；第二，就是利用大家贪便宜的心理特点下手；第三，利用受骗者的虚荣心下手；第四，也是最高级的那种，即利用某些技术漏洞而下手。
从骗子们的骗术来看，他们有一个共同的特点，就是找受骗者的心理弱点。
那么，抱有哪种心理的人比较容易上当受骗呢？
第一，贪婪。
这是许多受骗者共同的心理特征，许多骗子会抛出一些小利益当成诱饵，如果你爱贪小便宜，希望不劳而获，梦想一夜暴富，就有可能受骗。
第二，侥幸。
已经觉出情况可疑，平时的经验也可能提醒你会上当受骗，但总有一些人觉得这种事不会摊到自己头上，有一种“万一是真的呢”
的想法，轻易尝试从而上当。
第三，轻信。
善良并不是错，但要学会保护自己。
轻信他人是许多老年人、孩子易受骗的原因，他们往往警惕性比较差，对于骗子的伪装，不能冷静理智地作出分析，往往信以为真。
第四，犹豫。
这种人平时做事往往优柔寡断，如俗话说的“软耳根”
，别人这么一说就觉得有道理，那么一说又觉得那样也对，这种情况最容易被骗子利用。
第五，从众。
许多人都有一种从众心态，独自一个人处于某种环境中，可能会警惕性很高，不容易上当。
但如果还有其他人在一起，就往往觉得比较安全，别人怎么做，自己也会跟着怎么做。
很多骗局中都会有“托儿”
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