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当人意识到一件事非做不可的时候，往往就会抛开担心，选择行动。
人都有一种习惯，根据事情本身的轻重缓急，然后根据情况选择不同的策略。
这个思路显然没错，可实际情况是，很多重要而不紧迫的事，往往因为时间要求不那么急，就一再被拖延着，始终没时间去做，甚至越拖越糟，到了不可收拾的地步。
对待厌恶的事宜，想不被拖延耽误，最简单的办法就是给它贴上A+的标签，将其列为最重要的工作，把它放在精力最充沛的时间段去完成。
当把这件事处理完后，到了中午时分可以稍作休息，继续下午的工作。
想一想：最不喜欢、最不想做的事，都已经被处理掉了，心里该是多么轻松？带着这样的心情去做其他事，就会觉得是一种享受。
事实上，很多被厌恶的事情，往往是对人最有利的。
人这一辈子最大的敌人是自己，最妨碍成功的是各种陋习。
这些陋习来自哪儿呢？就是内心不肯离开的“舒适区”
。
要戒除拖延自己厌恶之事的习惯，就要每天尝试着去做一些自己不太喜欢的事，慢慢地培养成习惯。
马克·吐温说过：“每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”
可能你不太喜欢做数据分析，看到数字就烦恼，但你的工作要求你必须接触它。
面对这样的情况，不妨每天玩一会儿数独游戏，看看财经报道，慢慢消除对数字的抵触情绪。
过段时间后，你会发现，做数据分析没那么痛苦了，也开始习惯优先处理它，因为做完这件事后，剩下的都是自己比较喜欢的，心理压力会小很多，拖延的问题也会减轻。
生活总不能让我们由着性子来选择，总得去面对一些不太喜欢的东西，做一些挑战舒适区的事情，过程充满了痛苦，可最终的结果是美好的。
那些看起来强壮、精力充沛、事业有成的人，也未必有什么地方优于常人，可他们通常都有强大的自控力和意志力，能克服自己的恶习，不因心理上的厌恶而拖延。
这是一项重要的自我修炼，谁能做到，谁就是强者。
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