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要像干好自己的工作一样处理好与老板和同事的关系。
而且有些团队关系复杂，盘根错节，这个时候你就得更加小心。
如果你不善处理人际关系，就很有可能失势，并坐上冷板凳。
5．大的环境发生了变化
俗话说，“时势造英雄”
。
很多人的发迹是由于一时的环境所致，因为他的个人条件适合当时的环境，可是时过境迁，英雄无用武之地了，这时候他只好坐冷板凳了。
6．上司的个人好恶
新来的上级主管或老板不喜欢你，你也没辙，只好坐冷板凳，等到他因为你的工作和踏实而对你产生好感。
7．你也许冒犯了自己的老板或上司
如果你的老板或上司宽宏大量，他可能对你的冒犯不大在意。
但人都是有感情的，如果你在言语或行为上冒犯并惹怒了上司，你就有可能坐冷板凳。
8．威胁到老板或上司
如果你能力太强，又过于表现自己，你的上司或老板就会感到你“功高震主”
，他们害怕你出头之后超过他们，怕你对他的位置形成威胁，或者老板怕你夺走商机去创业，上司怕你夺了他的位置，冷板凳你就坐定了。
有些人一坐上冷板凳后，不去仔细思考其中的原因何在，只知道整日抱怨、意志消沉，长此下去，反倒害了自己。
其实，与其坐在冷板凳上自怨自艾、疑神疑鬼，还不如调整好自己的心态，用行动向他人证实自己，用耐心好好把冷板凳坐热。
1．提高自身的能力
当你得不到重用时，正好可以利用这一时机广泛收集各种信息、吸收各种知识，以增强自己的实力。
一旦时机到来，你便可跃得更高，显得更加耀眼！
在你坐冷板凳期间，别人也许正在观察你，如果你自暴自弃，恐怕要坐到屁股结冰了你也难以翻身。
2．为人谦卑，建立良好的人际关系
很多人都有一种落井下石的劣性，当你坐上冷板凳后，你的朋友可能同情你，想法帮你；但那些平时对你不满之人这时可能会火上浇油，他们巴不得你永远站不起来！
所以当你身处不利时，要学会以一种谦卑的态度广结良缘，使他人能在老板或上级主管面前为你说话，那你的出头之日也就不远了。
3．更加敬业，一刻也不要疏忽
尽管你坐上冷板凳后平时所做的事可能微不足道，但也要一丝不苟地去做！
别忘了，很多人都在冷眼旁观，给你打分，如果你做得很好，他们也无话可说了。
4．学会克制与忍耐
一个人要有韧性，也要有忍劲。
能忍受闲气、忍受他人的嘲弄、忍受寂寞、不甘沮丧，忍受黎明前的黑暗，忍受虎落平阳被犬欺。
如果能做到以上几点，相信你一定会把冷板凳暖热。
不管因为什么原因坐上冷板凳，你都可以利用这个机会好好训练自己的耐性，磨练自己的心志。
冷板凳都能坐热，也就没什么好怕的了。
所以，成大事者必须要能忍受板凳之冷，并积极思考坐冷板凳的原因，寻求解决之道，用耐心把冷板凳暖热。
5．韬光养晦，忍辱不羞
中国古人的“忍”
字经常让人叹为观止，一代又一代的名相贤臣就在“忍”
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