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如果再进一步想，不管遇到什么困难，我也要闯过这一关，紧张和不安就更会减弱。
带着这种不太紧张的心理去参加第一次会面，你就会自如一些了。
如果，你将与一位具有较高社会地位或是被认为不好相处的人见面时，你还可以用尽量提早见面时间的办法，既然迟早要碰面，倒不如将时间提前，减短自己事前紧张不安的时间，创造一份自如的心情。
能争取到这份主体地位，在与对方见面时，自然就不会感到胆怯了。
另外，你还可以在约会时，略比对方早到，以此争取一些“自如”
。
自古以来，“不守时的人绝不可靠”
的观念已经深深地印在人们的心里，因此，如果你赴某一约会迟到，你必定要向对方道歉，这样，它就成为你自己的心理负担。
尤其面对一位从未见过面的陌生人，这句“很抱歉”
将会带给你很大的不利。
你会由于歉疚而萎靡，如此而影响了整个会晤过程，甚至可能将一切都弄得混乱不堪。
一位十分能干的业务员曾说，每当他与客户约定会面时，他必定比对方早20分钟到达地点，利用这一段时间重新斟酌与对方的谈话。
正因为有了这样充足的准备，所以无论怎样难缠的客户，他都能应付自如，毫不困难地说服对方。
这种做法可以说是很正确地掌握了人的心理。
事前有了妥善的准备，自然会增加自己的信心，使自己在心理上先占有优越地位而不致胆怯，这样，便轻而易举地掌握了主动权。
在主动争取“自如”
的时候，还应当注意自己的步履，也就是说要用轻快的步伐走进会见的地点。
轻快的步伐能在无形中增强自己的勇气。
这是因为人在受到刺激而意识到身体的变化时，会引发恐惧、悲伤、愤怒的感情。
事实也证明，当我们不愉快时，如能采取一些由于快乐而引起身体变化的行动，心情自然能开朗起来。
懂得了心理的这些微妙变化，也就懂得了在与人初次见面时，若步伐沉重，会更感到不安；而步伐比往常轻快，心情自然也能轻松，并可缓和自己不安和紧张的心理。
等到约会的人时，别忘记清清楚楚地跟对方说声：“你好！
这时你的紧张与不安可能早已消失得无影无踪了，而且你还会让人觉得充满朝气，性格开朗。”
（4）自己主动结识对方
这也是较多结交名流心切的男女通常采用的办法，就是“冒昧”
地给陌生人写信、打电话，主动提出结识要求，这种方式也不乏成功的案例。
需要提醒一点的是：当你“冒昧”
地给陌生人写信而且又希望陌生人能回赐佳音，那么千万别忘记随信附上写好地址、姓名并贴足邮票的信封。
（5）学会与陌生人交谈
初次与陌生人交往，由于双方素不相识，没有相互了解的基础，于是温和友善与彬彬有礼便成了与陌生人交谈的前提。
只要以礼貌友善态度进行交谈，双方就会很快地进行交流。
如果去拜访一位陌生人，你最好向你们双方都认识的朋友，探听一下对方的情况，有所了解。
陌生人之间的交谈，一般应做到：
①说话要适当考虑措辞。
显然，说话不是写文章，不可能字斟名酌来进行推敲，但也决不是想怎样说就怎样说。
尤其是在一些比较重要的交往中，实际上人们在将一句话说出口之前，还是经过一番考虑的。
②神态应自然大方。
与陌生人说话，语气要亲切，言辞要得体，态度要落落大方。
为了吸引听者的注意力，使言谈显得有声有色和增强感染力，在说话中也可加进一些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈和用手指指人。
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