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4.录下你的“即兴”
演讲
回放你的录音带，找出重复使用的词，如“啊”
“呃”
等。
反复修改演讲内容，直到满意。
5.掌握及控制好时间
在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。
大部分演练的时间都比正式演讲时要慢，一般来说，演讲时间要比演练时间快25%～50%。
6.尽量在众人面前练习
这样做的好处是让你减轻在实际讲话中的紧张感。
你可以找几个熟悉的并且有见解的人，让他们能对你的演讲给出建设性的意见或批评，而不是赞扬。
当然，你需要明确的是，他们明白你演讲的内容吗？你讲的内容有连贯性和逻辑性吗？他们认为你讲的速度是快还是慢？然后根据他们的意见来进一步修改讲话的内容。
做上述准备你可能觉得很麻烦，是的，每个成功的演讲人都是这么走过来的。
另外，为了锻炼自己的演讲能力，在日常生活中，你应该努力珍惜每一个能在众人面前说话的机会。
那么，如何才能做到这一点呢？
最简单的方法就是你去加入一个俱乐部，该俱乐部中，有很多的练习当众说话的机会，你可以变得活跃点，多去处理一些俱乐部内部的事务，要知道，这些工作都是要四处与人沟通和展现你的说话能力的。
你应该充分记住我们前面谈到的种种建议，并在开始演说前进行二三十分钟的预演，并尽量让俱乐部的每一个人都知道你在准备对他们进行演说。
还有一个更能让你快速获得杰出的表达能力的方法就是想方设法成为一名兼职的节目主持人，你会有很多访问优秀人物的机会，并担任向他们介绍的任务。
戴尔·卡耐基在总结成功的演讲经验时说过：“一切成功的演讲，都是来自充分的准备。”
的确，演讲也是如此，没有准备，就是失败。
我们要时刻注意收集素材，时刻在生活中练习，时刻准备发言。
只有这样，才能确保讲话取得更好的效果。
总之，预讲可以减缓我们的紧张不安，提高讲话效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容更加精练。
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