梧桐文学

第10章 训练和进步(第2页)

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泰格对自己有信心,正是有信心,才会这么努力。

有熟练度系统在,实力肯定会增加。

只不过三分球数值还是69,熟练度达到了99之后再没有进步了。

这百分之一的熟练度,不知道要训练多久。

第二天一早,泰格一早起床,开始训练。

训练场,空无一人。

早上,泰格没有进行力量训练,因为安德鲁教练给的训练计划里面很清楚,增强力量和对抗,只是为了更好的在比赛之中发挥,而现在泰格最大的优势是三分球,因此力量增加的太快,会影响三分球能力。

因此,除了晚上进行力量训练之外,早上泰格进行柔韧性训练,练习三分球。

白天则是进行战术训练,进行技巧训练。

战术训练,最为枯燥无味。

高中时候,泰格进行的战术训练并不多。

刚开始时候是边缘球员,没有什么战术。

之后迅速成为球队核心,全队为自己服务。

自己就是战术。

但是现在在斗牛犬队,情形就完全不同了,战术不仅复杂,而且繁琐。

“泰格,注意跑位,拿球之后不要犹豫,不要去看队友的位置,直接冲击篮筐,或者选择投篮。”

“传球,传球,在这个位置,你并没有优势,如果出手的话,命中率会很低,把球分给队友,自己再跑位。”

“篮板球,泰格,注意拼抢篮板球,你的速度,身高和臂展优势明显,当你位置合适的时候,记得第一时间拼抢篮板球,这点儿你应该多学习一下马克。”

……

战术训练的时候,每隔三分钟,攻防演练一次的时候,球队都会暂停,这个时候,教练布拉德就会把每个人的优点和缺点给说一遍。

其中受到夸赞最多的是马克。

马克优势明显,身体强壮,爆发力强,无论是进攻还是篮板球都十分出色。

这点上泰格比不上。

泰格是被训斥最多的人。

不过泰格并不生气,因为这是教练对自己的看重,其他人没有这个待遇。

上午训练完毕,泰格的并没有感觉到身体上的劳累,但是心理上却疲惫不已。

战术训练实在是太麻烦了。

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