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【五色令人目盲。
】
“五色令人目盲”
，“五色”
，从狭义而言，即青、赤、黄、白、黑。
就广义而言，泛指一切有形有象的有色世界。
太极运阴阳，阴阳互交所产生的五行五气，流着于物体，便表现出五种颜色。
五方显五色，东方青色，南方红色，西方白色，北方黑色，中央黄色。
人以眼晴识别物之形象和颜色，眼能视谓之目。
人认识外部显态世界的事事物物，首先是以眼去观察，然后在意识中判断分辨，故目为六根中的第一根。
人能分别五色，主要是眼识的功能。
若后天识心被尘所蒙，随物而转，便只能见器物的色相，难以洞见物的真体本质。
如是，物之来，目便随物而去，心亦随物而游，心中之真见已闭，目中之所见必乱。
五色当前，虽有所见，亦如无见，与盲人又何异。
“色”
是一个广义的概念，一切有形有象的世界，称为色界。
光明是色的基础，“光”
有黄、赤两种颜色。
“明”
有青、黄、赤、白四色。
相状明显、肉眼可见的色称为“显色”
，共有十二种，即青、黄、赤、白、云、烟、尘、雾、影。
其中青、红、赤、白是四种本色，其余诸色都是这四种色的浓淡多寡所形成的差别。
这四色构成了五彩缤纷的有色世界，能使人眼花缭乱，诱人入于迷境，耗神损精。
人的眼睛终日圆睁着，这好比一个手电筒，假若一直打开，电池很快消耗殆尽。
所以人应当敛目俭视，多闭目养神，以节约能源。
若贪视五色美景，体内的真精真炁，就会随着眼晴泄出体外。
若是贪淫好色者，则会伤精失明。
这便是“五色令人目盲”
之义。
前人说：“眼含盷（tián），返光照，默默观，自生妙。”
这就是要人多闭目养神，返观内照，以自己体内的日月之光，照耀自身丹田炁穴，进入“如蚌含珠”
那种昏昏默默的状态。
如果整天眼总是向外看物，就把神光泄露了，非常可惜。
所以要求修真者要闭目垂帘，返光内视。
人的双眼就是人身小宇宙的日月，是照内还是照外，照己还是照物，结果大不相同。
如能经常适当内照，就能促使体内生理组织顺利进行光合作用，产生光周期反应变化，增强光照强度，提高光质层次，促进内环境玄源系统的变化。
尤其是在初修阶段，尚未进入“人法天”
层次，更应当十分重视两个眼睛的功用。
人体这个小太阳系所发出之光，源于肝脏。
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