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第一百三十三章李建设现在的心情，像雨后的晴天一样敞亮！
他彻底信了“否极泰来”
这句话，亚洲金融风暴的惊涛骇浪，宏海这艘大船硬是挺过来了。
宏开已经是个16岁的大小伙子了，读高一，成绩拔尖，个头高高大大，活脱脱他父亲程大水的翻版。
外孙女程晓航，才4岁，那眉眼像极了女儿阿美小时候，粉裙子一穿，活像个瓷娃娃，皮肤白嫩，眼睛又大又亮。
这会儿正糯声糯气地揪着外公的衣角撒娇：“外公陪我呀～”
像块甩也甩不掉的甜甜小年糕。
李建设继续担任宏海集团文化推进委员会主任。
他的构想和女儿阿美的点子常常不谋而合，女婿大水对他这个岳父更是打心眼儿里敬重。
所以，企业文化的推进，顺风顺水。
老话说，“少不学医无以为孝，老不学医无以为慈”
。
李建设闲下来，一头扎进了《黄帝内经》，越琢磨越觉得中医学问深似海，处处是宝贝。
家里的小公主晓航，李建设是坚决不让碰冷饮的，连带着阿美也要管。
他总念叨：“人活一口气，靠的就是这口阳气！
冷饮这东西，寒气太重，像个冰坨子直接砸进脾胃里。
脾胃是咱们身体的‘后勤部长’，管着消化吸收、气血生成。
这冰坨子一进去，脾胃的阳气就给冻伤了，轻的让你肚子胀、拉稀，没胃口；重的，那可是连累肾阳，伤根基啊！
老话还说‘形寒饮冷则伤肺’，吃冰的还容易咳嗽感冒呢！”
阿美在美国生活多年，习惯了喝牛奶。
李建设也劝她：“小孩子是纯阳之体，火力旺，只要肠胃好，喝点牛奶能消化。
可大人不一样喽！
牛奶这东西啊，性子是‘大寒’的。
肾气足、火力壮的人，还能把它暖热了消化掉。
要是肾气不足，这股寒气就憋在身体里了，五脏六腑、血管经络里的阳气不通畅，寒湿垃圾越积越多，这不就是给身体‘埋雷’吗？那些长东西的、血管堵的，不少根子就在这儿！”
阿美起初半信半疑，但试着戒了一阵子冷饮和牛奶，确实感觉身体轻松了不少，人也精神了。
慢慢地，她也爱听老爸讲这些养生门道了。
李建设66岁了，身子骨硬朗得像棵松。
研究《黄帝内经》后，他才恍然大悟：这好身体，一大半是这辈子坚持早睡早起、滴酒不沾攒下的本钱！
有次大水阿美在家吃饭，聊起老爷子身体好，李建设哈哈大笑，忍不住又跟女儿女婿“显摆”
起他的学问：“你们知道人是怎么‘成形’的吗？《内经》说了，‘血气以和，五脏以成，魂魄毕具，神气舍心，乃成为人’！
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