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第三章 顽强的意志力是培养孩子自控力的核心(第8页)

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呢?

儿童在三岁之前是没有完整的时间观念的,他们都是凭借自己的本能来安排自己的活动,饿了就吃,困了就睡,想玩就玩,不想玩就安静待会儿。

从进入幼儿园开始,小朋友开始学习了解有关“时间”

的知识,并逐渐建立起自己的时间观。

而效率则是比“时间”

更复杂一些的东西,只有当孩子的时间观念趋于成熟时,他们才能更好地理解效率。

不过凡事过犹不及,太强调“时间”

和“效率”

,而忽视儿童自身的发展规律也是不可取的。

心理学研究发现,孩子年龄越小,其注意力集中的时间就越短,让一个十岁的儿童集中注意力学习一小时是非常不可取的,成年人注意力集中一次也只有五十分钟左右,所以千万不要让孩子持续学习太久,否则时间越长,注意力就越下降,反而会造成学习效率低下,甚至让孩子产生厌学情绪。

科学的办法应当是劳逸结合,学习一会儿后就要休息放松一会儿,具体时间安排,应当根据孩子年龄以及注意力情况来确定,不可搞一刀切。

虽然孩子三岁之前没有清晰的“时间观念”

和“效率观念”

,但这并不影响我们培养和训练孩子的做事效率。

科学研究发现,对孩子时间和效率观念的培养和训练越早越好,毕竟人的很多行为都是由习惯支配的,一旦我们在幼小的孩子心中树立起了“雷厉风行”

的做事习惯,那么孩子自然会将这种行事作风延伸到后来的学校学习当中,乃至成年后的工作中。

那么,父母为此可以做些什么呢?

(1)和孩子比速度

这是一个非常好的办法,不仅能直接有效地提升孩子的做事效率和时间观念,还可以让亲子关系更加和谐、亲密。

我们可以根据不同年龄的孩子确定不同的“比速度”

项目,年龄幼小的孩子可以比赛搭积木,大一些的孩子可以比赛收拾书本,比读书速度,比跳绳、跑步速度等。

此外,还可以针对具体问题具体设计游戏项目。

比如,如果孩子吃饭拖拉,总是一边吃饭一边做其他事情,那么就可以比“吃饭速度”

需要注意的是,吃饭过快不利于消化,家长要注意“度”

的把控,可设定一个适宜的时间点来进行速度比拼。

(2)一次只做一件事

专注是高效率的重要保障,要想让孩子利用好时间,就必须要杜绝三心二意,要养成一次只做一件事的专注习惯。

我们可以通过生活中的锻炼来促使孩子养成一心一意的习惯,不管是穿衣、吃饭,还是游戏玩耍,都要引导孩子一件一件地做,吃饭的时候就不要玩,跑跳玩耍的时候就不能吃东西。

久而久之,在父母的引导和潜移默化的影响下,孩子就能养成一次只做一件事的好习惯。

(3)统筹方法很重要

统筹方法相对比较抽象,通俗地讲,即做事情的顺序将直接影响整体的效率和时间,我们只有把事情的先后顺序理清楚,才能找到最快速、最高效解决问题的办法,从而事半功倍。

父母可以通过与孩子分工的方法来帮助他们建立“统筹感”

,比如洗澡的时候,父母去放水、调水温,让孩子去拿自己的拖鞋、毛巾。

此外,不少生活上的事情都可以采取限时的办法,比如计时做家务、计时挑选超市商品等,由于时间比较紧迫,这会促使孩子去思考,怎样才能找到最省时的办法,再加上父母的引导,孩子就能够探索出比较科学合理的统筹方法了。

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