梧桐文学

第二节(第4页)

天才一秒记住【梧桐文学】地址:https://www.wtwx.net

你是这样做的。”

张志刚再次跃起模仿鸿飞的动作,重重摔倒在地:“看清楚,你和我动作之间的不同了吗?”

鸿飞看除了不同,但是又说不上具体那里不同,吞吞吐吐的说道:“看、看清楚了!”

“那再看一遍!”

“砰!”

这次张志军的动作慢了许多,摔得更重了,起来的时候疼得直咬牙。

杨光涨红着脸扑过来搀住张志军的胳膊:“班长,没事吧?”

张志军推开杨光的手:“没事,鸿飞看清楚了吗?没有我再来一遍!”

鸿飞慌了:“清楚了,清楚了!

班长,我好像是在下落时候才转身的,动作没完成,我就落地了!”

“对了!”

张志军眉开眼笑:“你来上两遍试试!”

鸿飞从张志军模仿他的动作上找到了错误原因,再摔起来立刻得到了张志刚的表扬:“基本合格了!”

“哈!

学会了!”

这次鸿飞没有摔疼胯部,他由衷的高兴。

杨光看到张志刚一个劲的揉胯部,都投给鸿飞泼过去一盆冷水:“你小子学个侧倒还真不容易,你看看把班长摔的……”

张志军拉了杨光一把,对鸿飞说道:“巩固一下,三十动好不好!”

“人敬我一尺我敬人以丈”

鸿飞被张志刚感动了:“五十动!”

“好!

我喊口令!”

张志刚高兴得说道:“摔得越多越熟练,杨光你陪着鸿飞!”

杨光知道他抽着烟看着鸿飞训练被张志刚看到了,老实的与鸿飞摔满了五十个侧倒。

晚上,熄灯前,照例要搞体能训练,每人二百个俯卧撑。

等所有人的做完了规定数目,洗漱完毕准备上床睡觉的时候,武登屹还在151、152、的坚持。

张志刚已经躺到了床上,看见大汗淋漓的武登屹块要坚持不住了,连忙跳下床趴在武登屹身边:“不要泄气,越到最后关头越要坚持,这样才能张力气!

来!

我们一起做!”

鸿飞拿着毛巾正准备去洗漱,扭头看见张志军大腿外侧青紫了一大片,心头不由的一热,他知道他遇上张志军真是三生有幸!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

恋爱流怪谈游戏神医女凰云梦的魔性之旅华娱之从演皇帝起家文学世界探险记前世宿敌和我同寝室无瞳桑吉美漫之最强氪星人我的命格是怪物万人迷穿成炮灰(快穿)全金属王座从选秀冠军到全球巨星剑仙三千万火影:开局一键强化冥王大人,晚上好星月舞者穿越后她被迫成为首辅迷途的叙事诗漫展之下农门娇俏小厨娘诸天:从放火烧唐三开始惊!揍了秦爷后他每晚来馋我貔貅幼崽三岁半[穿书]超凡世界的资本恶魔昭周