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颈椎问题
颈椎第1、第2椎间隙受到压迫表现为头疼、头晕、失眠、眼睛不舒服；第3、第4椎间隙受到压迫表现为胸闷、脖子疼、枕部麻木、鼻子堵塞、咽喉异物感；颈椎的下段第5、第6或第6、第7椎间隙受到压迫表现为心慌、心律不齐、肩疼、胳膊疼、手指头麻。
如果是比较轻的颈椎问题，适当把手机放一放，活动活动，和家人聊聊天、走一走，症状很可能就消失了。
症状严重者，需尽快到医院就诊。
勤洗手导致的三个常见病
新冠肺炎防疫期间频繁洗手，会出现三个常见病：第一，手背皲裂，解决方法是每次洗手后抹护手霜；第二，指甲后连长倒刺，倒刺不能撕，可以剪掉，再涂抹上护手霜；第三，手指侧面长有密密麻麻很痒的小水疱，多数情况是汗疱疹，可以抹乐肤液治疗。
冻疮
冻疮常见于冬季，是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复长红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，气候转暖后会自愈，但易复发。
好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。
如果生了冻疮，可以到药房配“当归四逆汤”
服用，能起到活血、温阳、益气的作用，同时口服西药赛庚啶，可缩短病程。
平时要加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。
耵聍
耵聍是耵聍腺的淡黄色黏稠的分泌物，俗称“耳屎”
，具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用，平时借助咀嚼、张口等运动，多能自行排出。
若耵聍逐渐凝聚成团，阻塞于外耳道内，即成“耵聍栓塞”
。
有一个案例：有个医学生到耳鼻喉科实习，其中一个训练项目就是拿耳镜互相看耳朵里的鼓膜，当他给同学看的时候，发现什么都看不到，于是找来老师，然后发现那位同学两边耳朵里各堵了一段很长的耵聍。
原来这位同学从小不掏耳屎，导致耳屎凝聚形成耵聍栓塞。
在取出耵聍后，即使别人小声说话，在这位同学听来声音都很大，杯子落地的声音在他听来如同打雷。
这种情况其实非常普遍，因为很多人没有掏耳屎的习惯。
耵聍栓塞危害很大，不仅会诱发炎症，还会影响听力，尤其对孩子来说，听力受到影响，其语言功能随之受影响，甚至可能影响智力发展。
但是我们也不能乱掏耳屎，可定期检查。
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