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新兵们听了教官的话，不禁倒吸一口凉气。
但他们知道，作为军人必须服从命令。
于是他们默默地背起背包，开始了漫长的10公里跑。
在跑步的过程中，新兵们感受到了背包的重量和路途的遥远，他们的步伐逐渐变得沉重，汗水不断的流淌下来，但他们没有放弃，相互鼓励着一步一步的向前迈进。
而新兵女生宿舍这边。
考虑到女生身体素质较差些，时间到五点半时，天还没怎么亮，教官们才在各个宿舍投放烟雾弹。
李诗诗是老兵了，有警觉，门打开的细微声音就醒了。
而宋芝作为古代人穿过来现代，依然保留了古代人早睡早起的习惯，这时候也醒着，看到门开了，还有人扔东西进来，还一直冒烟，以为是迷烟，宋芝马上用手捂住口鼻跳下床叫班长。
和班长对上眼，“班长，这是咋了？”
“没事，这是烟雾弹，教官让我们起来训练呢！
抓紧时间穿好作训服，背上背包下楼，速度要快。”
李诗诗缓口气，大声喊，“大家快起来，穿好作训服，背上背包下楼，速度要快，超过五分钟要被罚的。”
要么说还是女孩子细心呢，报上时间大家都紧张，速度也快。
背包是晚上就整理好的，所以都是起来穿好衣服绑了绑了个头发，背上包就跑，脸色没洗，牙没刷，人数都到齐了，但还是迟到了。
郭教官看了看表，六分钟。
“立正，稍息。
六分钟，速度太慢了，看你们一个个的头发凌乱，衣衫不整。
军人要有军人的样子，作为一名军人，必须时刻保持高度的警惕性，纪律性和效率，现在背着你们的背包，先来个5公里跑热热身，跑完再回来这里集合。”
郭教官黑脸说道。
一群新兵转身齐步跑起来，等跑个几百米，离教官稍远点。
才有女兵唉声叹气：“平时我就不爱运动，这5公里怎么跑啊？”
另一个女兵接话：“是啊，是啊，我估计我跑不到1公里都不行了。”
“这郭黑脸也太不怜香惜玉了吧！”
女兵三叹道。
女兵四：“这是军营，就别想怜香惜玉了，没辣手催花都算好的了，快跑吧！”
第6章开始训练
宋芝默默听着这些战友的议论声，也不插话。
脑海里响起系统提示音：“系统开放学习功能，检测到宿主正在跑步运动，是否学习科学跑步呼吸法”
“系统，学这个有什么作用吗呼吸还要学习？”
宋芝满脑子疑问。
系统看了下资料，回道：“宿主，根据资料显示，呼吸是跑步过程中非常重要的一环。
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