梧桐文学

第8章(第4页)

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“确实如此。”

绘梨若有所思,“我注意到他在关键时刻容易急躁。

不如在训练中加入一些抗干扰练习?”

“很好的建议。”

柳在笔记本上快速记录,“另外,关于仁王的训练强度……”

“仁王又怎么了?”

真田沉稳而略带严厉的声音突然从两人身后传来,让专注讨论的他们都微微一惊。

柳面不改色地合上笔记本,转身面向副部长,语气一如既往地平稳:“只是在常规讨论如何优化个别正选的训练方案,真田。”

他侧身一步,不着痕迹地将绘梨让到身前,这个细微的动作既保持了专业距离,又给了她充分展示的舞台。

晨光穿过他浅色的发丝,在笔记本封面上投下细碎的光斑。

绘梨见状,自然地接过话头,将讨论引向更具体的细节:“是真田君啊,我们正好说到仁王君的训练。

我观察到他最近在高速移动中的击球稳定性有所提升,所以和柳君讨论,他现有的手腕和脚踝负重可能已经偏轻了,需要考虑更换更重一些的型号,才能持续刺激他的肌肉力量增长。”

柳立刻领会了她的意图,流畅地补充数据支持:“根据他上周的击球速度和移动测速,现有负重的负荷强度确实已经低于有效训练阈值的15%。”

真田的注意力果然被这个具体的技术问题所吸引,他沉吟片刻,点了点头:“既然数据和支持都在,那么更换负重的事就按你们说的办。”

他顿了顿,看向绘梨,语气虽然依旧严肃,但带着认可,“训练方案的调整,你们斟酌决定即可。”

说完,真田便转身走向正在集合的队伍,留下绘梨和柳继续他们的讨论。

绘梨微微松了口气,向柳投去一个感谢的眼神。

柳则只是微微颔首,再次翻开笔记本,笔尖指向下一项议题:“那么,接下来是关于丸井的体能分配问题……”

两人站在晨光渐盛的球场边,就每一位正选队员的训练细节进行了深入的探讨。

柳严谨的数据与绘梨敏锐的观察相互补充,使得讨论既高效又富有建设性。

不知过了多久,当最后一位队员的训练要点也核对完毕,绘梨终于合上了自己记得密密麻麻的笔记本。

“傍晚部活结束后,我应该就能把新的训练方案初稿拟定出来。”

她抬眼看了看天色,“到时候还要再麻烦柳君帮我核对一下数据,做些修改。”

“这是我分内之事。”

柳合上自己的笔记本,语气一如既往的平稳,“能与天宫院桑合作,是网球部的幸运。”

就在这时,幸村不知何时已经结束了晨训的统筹工作,缓步走了过来。

他听着柳的话,唇角泛起温和的笑意:“莲二说得没错。

有了天宫院桑的加入,我们的训练方案确实更加完善了。”

他的目光落在绘梨手中的笔记本上,带着赞许:“看来,与冰帝的训练赛,我们已经做好了充分的准备。”

晨光渐亮,将绘梨抱着笔记本匆匆走向部活室的身影拉得很长。

她知道,这只是她在立海大网球部作为助理教练的又一个寻常早晨,而这样的早晨,未来还会有很多。

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