天才一秒记住【梧桐文学】地址：https://www.wtwx.net
“这个叫做紫甘蓝，别看长得和圆包菜很像，味道完全不一样。
又脆，又甜。
它不适合煮着吃和炒熟了吃，因为高温会破坏它的花青素。
花青素，是一种强大的天然抗氧化剂。
它有助于抗衰老和预防慢性疾病，还有抗炎、保护视力等功效。”
家中主厨.凫橙手一挥：“今天中午就拿紫甘蓝做凉菜吃！”
“阿妈，凉菜里再切点这个彩椒丝，你别看它是辣椒，其实一点都不辣，三岁小孩都能吃。
城里人怕吃水果太甜容易发胖，就专门买了这种不辣的有机彩椒当水果的平替......”
老当家啧啧称奇：
“城里人可真有意思，想吃水果还怕甜，拿了不辣的辣椒做假把式，这不就是馋还管不住嘴么？”
凫羽：“......”
老当家果然是人老成精。
大半麻袋的洋葱不用凫羽给介绍，四岁多的招妹都认识。
大厨凫橙很是待见这半麻袋洋葱，指了个比拳头还大的说：
“炖牛肉的时候，别的调料放不放都不要紧，但只要加半个洋葱，味道马上不一样了！
这个东西还特别耐储存，阿羽你拿回来的半麻袋，省着点吃，都可以吃三个月的。”
“阿妈，咱家还不至于连洋葱都要省着吃吧？
回头用完这半麻袋，我下山再给扛回来一整袋回来。
卖我的菜贩子说这个洋葱不辣，还是甜洋葱。
你炖番茄牛腩的时候，大胆一点，咱放一整颗进去试试！”
得了小闺女可随时续洋葱的承诺，凫橙喜滋滋的答应了。
凫羽继续在麻袋里掏啊掏。
长得和米冬瓜一样巨大的老品种黄皮老黄瓜，一口气掏出了二十几个。
她说：“老黄瓜排骨汤，加点赤小豆、薏米、蜜枣、陈皮、扁豆一起炖，清又热祛湿！”
只有刺黄瓜半根长的无刺奶油黄瓜，也摘了十来斤。
她道：“皮薄肉嫩、清脆微甜，还有点奶香味，生吃或者做拍黄瓜都不错。”
红的、黄的胡萝卜，小孩子最讨厌吃的胡萝卜，一挖半麻袋。
她是这么安排的：
“孩子不爱吃，是因为家里做法单一，下回我买两扇羊肉回来，咱拿这种黄色的胡萝卜和洋葱，做一个羊排手抓饭！”
招妹两眼放光：“羊肉肉饭？那窝能吃两块胡萝卜！”
看吧，每个挑食的孩子，背后大多都有个不太会做饭的家长。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！