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这样的念头，并千方百计地不懈坚持呢？
★控制欲。
在婚姻中，无论是男人还是女人，都会产生强烈的控制欲，仿佛只有对方在你的视线范围内，在你的监视范围内，才能确认他是忠诚的。
其实这是非常不明智的，爱情不是占有，而是付出。
事实上婚姻这份契约已经帮你在一定程度上控制了对方，更多的监视和控制只会让对方产生不满及抱怨，对你们之间的关系一点好处都没有。
女人从理智到情感上都要接受这个观点，克制自己想打电话或者偷窥对方隐私的欲望。
★不自信。
通常双方条件差距大的情况下，不自信的人更容易查岗。
因为有失去的恐慌，所以总是处在一种战战兢兢的状态之中，总是担心失去对方。
比如，一位女士总是喜欢查岗的理由是，“我比他大六岁，万一他把我甩了，我怎么办？”
对于这样的妻子，我们只能鼓励她首先建立自信，有信心了，就会少很多疑神疑鬼，也就少了很多自虐行为。
★不相信你们之间的感情，不信任你的伴侣。
很多查岗常常都是因为一个不经意的原因或误会引起的，比如在他的兜里发现了照片，在他的旅行箱里发现了女士的化妆包，或者他最近发短信、打电话频繁了一点，他最近变得爱打扮了。
这些反常状况常常会成为疯狂侦查的导火索。
要知道，怀疑的种子一旦种下，就会不达目的不罢休，就算你通过各种手段都查不出异常，也总会在心里留下一个阴影。
如果当真遇到了这样的事，最好的方法就是当面问清楚，如果他解释得合理，就应该相信他，除非你真想离婚。
★你的身边有一些喜欢挑拨是非或者神经质的人。
比如，你的某个女友忽然告诉你，她看到你的老公正在和一个漂亮女人吃饭，也许那不过是正常的应酬，或者是和客户谈生意。
或者是你的某个闺蜜告诉你她的老公有一些出轨迹象，劝你最好回家也查一查。
遇到这样的朋友，你最好回避，离她远一点，因为朋友应该在好的方面互相影响和交流，而不是相互出馊主意。
夫妻之间的“查岗”
应该适可而止。
夜深了，对方还在加班或者应酬，应该提醒他早点回家休息，这样的“查岗”
总有一点甜蜜的感情在里面。
但是像对待大敌一样斗智斗勇的“查岗”
则大可不必。
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