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心理学上的反刍，是指每过一段时间就想起这件事，感到难过和痛苦，这件事仿佛是我们的一个心理漏洞，我们很难挣脱它。
如果这个伤害是在童年造成的，很有可能你根本想不起来，但是它进入了你的潜意识，在无形中左右着你的命运，让你总是在同类事情上栽跟头。
孔子想让大家放下过去的那些事，他的办法是“不念旧恶”
。
为什么要不念旧恶？因为恶是因缘和合的结果，无数原因凑在一起，才导致了一件恶的事发生。
既然恶的因一直在变，我们怀恨在心又有什么意义呢？就算过去大家曾为了一件事情争得不可开交，但那个因早就过去了。
举个例子，两个姑娘喜欢上了同一个帅哥，成了情敌，但这么多年过去了，帅哥早就和另外的人成家立业，说不定头发都掉光了，谁还为这件事生气呢？恶的因都已经不在了，一直念旧恶毫无意义。
所有的矛盾都是缘于事情本身，而不是人与人的关系出了问题。
如果我们把所有的矛盾都归咎于人与人的关系，那仇恨就永远无法化解。
如果我们能够有一点雅量，有一些包容度，就能够像伯夷、叔齐一样，做到“不念旧恶，怨是用希”
。
要做到“不念旧恶”
，其中最重要的核心是无私。
为什么有的人会把和他人的矛盾全都视作人和人的关系本身出了问题？就是因为太看重自我，太看重私利。
很多学者也对孔子这句话有着不同的理解。
钱穆先生认为“怨是用希”
是指伯夷、叔齐对别人不念旧恶，心中没有那么多抱怨。
朱熹认为，伯夷、叔齐是宾语，他的理解是大家对伯夷和叔齐没有太多的怨恨。
我觉得朱熹的解释不是很合理，一个人不念旧恶，别人就一定不会怨恨他吗？
所以，我更同意钱穆先生的解释。
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