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对错误做出回应
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在家庭内部，本着一种开放的精神，首先对自己的错误做出回应，为孩子树立一个榜样。
不论你犯了什么错误，不管是大错误还是小错误，都要和孩子说一说，如果你的错误对孩子造成了直接的影响，一定要向他们道歉，通过这种方式，你向孩子传达了一个信号：在你的家里，即使不完美也是很安全的。
谈一谈
在和家人进行对话时，如果你感觉和大家谈论这个话题不会产生尴尬气氛，就要和他们谈一谈“错误”
这个话题。
大家是怎样看待自己的错误的：是感到尴尬还是感觉没有什么大不了的？有没有人因为自己的错误而感觉受到了批评？有没有家庭之外的人（老师、同学、老板或教练）会过分地挑剔他们的错误？是否有人认为自己永远都不应该犯错误？如果其他家庭成员认为你一向吹毛求疵，要勇于承认，然后和大家讨论一下应该如何改变自己。
制订一个计划，在日常的家庭生活中，当孩子在自我批评时，你该如何应对？如果你的孩子说“我真是愚笨”
，你要问一问他是不是当时感觉很糟糕、很尴尬或很沮丧，这对你会很有帮助。
要点到为止，不要说：“不对，你并不愚蠢。”
他当然不蠢，但是，一定要记住，这并不是一种理想的陈述事实的方法，这种表达方式只会让人更加沮丧。
要像这样做出回应，比如，“你做得很棒，除了……”
，“你做得非常好，只不过……”
要先表扬，然后再提出意见——表达你对他的工作表示欣赏的原因，然后再保留自己的意见，等到合适的时机再向他表达你的看法。
注意，当你在为孩子做事的时候，要想一想孩子能不能自己独立完成。
如果给他们机会，即使是非常小的孩子也会非常愿意帮忙和合作。
蒙台梭利学生的家长非常乐意让孩子按照自己在学校学到的方法去清理桌面。
当然，你很想帮孩子把事情做好，而有时候有些事情确实需要尽快完成（很遗憾），但是，这会给孩子传达这样一条信息：“你做得不够好，不符合我的要求。”
如果有可能，不管是小孩子要学会穿衣服，大孩子要完成学校的某项任务，或者任何一项课外活动，都要尽量给孩子创造机会，让他们学会承担责任，并鼓励孩子去完成。
根据你所学到的——完美主义是如何出现、如何表现的，你的孩子是怎样反应的——和你的伴侣制定一个降低完美主义的计划。
你们认为应该怎样说话做事才会有帮助？把这些意见记录下来，然后分配各自的任务并把这些想法付诸于实践。
要定期互相检查——每天检查一次，然后至少每周一次——看一看效果如何。
如果有必要，可以对计划进行修改，查阅并修改你记录的内容，以保持正确的方向。
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