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我想把从编写此书的经历中所学到的一些东西传授给大家——如何对工作进行收尾以及我对完美主义的理解。
现在,对我来说,学会放手,不为一些细枝末节烦心是比较容易做到的一件事。
我发现,不管我认为自己写得有多么完美,总有热心的编辑会为我提出建议,希望我把它做得更好。
我总结出的道理就是:这并不代表我不会写,只不过,关于怎样才算是合适的,每个人的观点不尽相同而已,这在某种程度上取决于我的读者是谁。
并且,好的作品是一种可能,完美的作品只是一种幻想。
因此,我希望自己能够在生活中的其他领域有所提高,做出自己应有的贡献,只能如此了,不再说了。
如何做决定?
完美主义者往往很难做出决定。
把你的钱存放在某个地方意味着你必须要接受某种选择,这种选择有可能是错误的,或者不是十分令人满意的。
害怕出现错误会让你犹豫不决、无所作为。
考虑各自的优缺点,甚至要把它们写下来,这是做决定前的首要步骤。
如果孩子需要做出选择,要向她提供帮助。
当你和孩子一起分析各种不同的选择项,并向她征求意见时,你或许可以借此了解她的态度。
她是不是对其中某个选项的优点表现出很大的兴趣?或者,她是不是又会因为它的缺点而忧心不已?把你所观察到的告诉她,但不要把自己的意见强加于人。
●“看起来你好像已经开始……[讲出来]。
你感觉怎么样?”
●“看样子你无法忍受这样的情况发生,这是不是你不愿考虑这个选择的原因?”
当需要做出决定时,完美主义者可能会有诸多担心:别人希望我怎么做?如果有人不喜欢这个决定该怎么办?如果另一个选择比这个更成功该怎么办?做决定前我是不是还有什么不了解的?
所有这些担心都是合理的,但其中任何一种担忧都会让完美主义者陷入恐惧的泥潭而止步不前。
既然完美主义者主要担心的是某种决定所带来的后果,因此,提出下面的问题是非常有帮助的:“最糟糕的结果会是什么呢?”
一旦做出了最坏的打算——比如,“我将会身无分文并孤身一人”
,“地球上的每个人都会恨我,他们再也不想见到我”
——就要分析这些有可能会出现的问题,看一看有没有什么预防措施。
往最坏处打算通常会让其他的问题变得更加容易解决。
类似的方法就是要分析它的优点并计划这种选择有可能会带来什么后果。
大多数选择都会带来一些负面影响,但是,你可以采取一些具体的应对措施。
一旦做了决定,就要一心一意地对待它,不要再担心什么。
完美主义者非常喜欢自我猜疑——“如果我忘了什么该怎么办呢?”
——因此,一旦决定达成,就要坚决执行自己的决定。
和孩子共同计划,看应该如何贯彻她的决定,一段时间之后,检查其进展状况,问一问孩子是什么让她很难下定决心,她有什么担心和疑虑,记得要肯定孩子做出选择和贯彻决定的能力。
许多人钓了一辈子的鱼,却不知道他们钓鱼的目的并不是为了鱼。
——亨利·大卫·梭罗
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