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周末放假的时候楚紫芸去朋友的画展上帮忙，刷墙壁膏、整理画册、搬雕像等等一众事情做下来行云流水，朋友赶忙叫她歇歇，她却没事人一样忙上忙下，本来一天的活她半天就帮忙做完了。
“楚，你最近真不一样，我感觉你年轻许多。”
朋友拉着她去旁边餐厅吃饭。
“主要还是腰伤好了吧。”
楚紫芸一边吃饭一边思考，她记得以前这家餐厅没这么难吃，难道吃俱乐部食堂给她嘴养刁了？
“你的腰伤不是说顽固性疾病吗，现在没事了？”
“嗯对，我们俱乐部有医生治疗。”
“我看看。”
朋友抬手撩起她的衣服，看见腰上一圈一圈的痕迹，“这是什么治疗方案？”
随着治疗的深入，她腰部的痕迹完全不像第一次拔罐的颜色那么深，现在只是轻微的一片红。
楚紫芸突然想到朋友的弟弟现在正在天空岛男子足球青训队，她的医疗方案应该保密，毕竟这么有用又简单的方法要是让天空岛知道了肯定会被偷学。
楚紫芸赶忙把衣服落下来，含糊道，“烫的。”
02辖区湿热敷推拿
日暮里一线队内一共25个球员。
这个队伍青黄不接，年轻队员也就22、23岁，老队员还有30+的很多。
除了像是楚紫芸腰部的寒伤，还有很多是关节和韧带损伤。
这时候拔罐的作用就不明显。
夏明素这几天每日都在医馆和俱乐部之间奔波，韧带拉伤在中医里属于“筋伤”
的范畴。
“筋伤”
在古书上有很多治疗方法。
不过“筋伤”
也非常难治本，一方面救治不及时，容易产生瘢痕，导致组织压力过高，容易造成陈旧性伤痛，另一方面，治疗不到位或者休息不及时，都会减缓恢复速度。
她正在办公室里看书，门被敲响。
“进。”
门开了，一个短发女孩走了进来。
很生很生的面孔，但夏明素认识她，这是日暮里最年轻的小将——丁静。
丁静是去年新选拔上来的年轻队员，她年龄小，但脑子灵活，打法飘逸，跑得也快，只是很可惜之前训练的时候左膝韧带拉伤，导致她之后的几场比赛一直没能发挥出自己的最大水平。
丁静之前听队内的前辈楚紫芸芸姐说过这位夏医生很有办法，但是芸姐的腰伤是冻出来的，和她的韧带拉伤不同，所以她平日一直在一楼原本的医疗队治疗。
小组赛接连失利，她说不着急是真的，毕竟和“远巢01”
那场最后时刻她有进球机会，但是奈何腿伤影响，她射门的时候踢偏了，球砸在门柱子上，没进。
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