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“没事，我正好歇一下。”
老大爷这么说，姜瓷也不再推辞。
她抬起双臂，微微一跳，两只手便攀住了上头的那根杆子。
她打算做一做引体向上，锻炼上臂肌肉。
在穿过来几天之后，姜瓷就发现她这具身体的体力相当不行，跟她上辈子见到的那些大家闺秀差不多，弱柳扶风的。
她只是抻个面皮做个酥饼，手臂就能酸上一整天。
而在跑市场找食材后，锻炼以后，姜瓷回家简单洗了个澡。
七点，姜瓷启程前往市场，寻找新鲜的食材。
这些天，除了忙活店里的事，她每天清晨都会到a市的农产品批发市场逛逛。
要做出美食，食材的准备是非常重要的一环，她的灌汤小笼包能有这般滋味，除去制作手法和独家配方的加成，新鲜食材的助力也相当大。
如果原材料从一开始就拉垮，那么纵使姜瓷再巧手，也不一定能拯救回来。
为了小笼包的制作稳定，姜瓷在逛了几天后，和市场上的一家供应商签了供货单。
每天上午，供应商都会把新鲜食材送到她的店里。
接下来，姜瓷只需要时不时看看供货商的情况，同时了解市场，寻找下一道菜的原料。
让姜瓷非常惊喜的是，此地的市场大且干净，农产品种类多得让她眼花缭乱，从前她要跑不同城镇才能碰上的食材，现在几乎可以一网打尽！
跑完市场，姜瓷便会赶到枫前馆，开始一天的工作。
就这么过了几天后，某天早上，姜瓷敲定了新菜式，和供应商签好新的单子，然后将挑选出来的鱼干、虾籽、鲜虾、排骨等食材带回店里。
后厨里，梁卉已经开始剁馅了。
在梁卉适应工作之后，姜瓷逐渐教给她一些帮厨工作。
晚上营业的时候，她帮着收银，而在其他时间，她则可以帮着打打下手。
梁卉欣然同意，她做惯了活，以前在玩具厂一天得不休不止地干上十二小时，最近每天在枫前馆才工作五六个小时，休闲得都不习惯了！
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