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-如何面对排位连败而不自责
-被队友辱骂后的三种应对策略
-写一封给“理想中的自己”
的道歉信
-练习说“我今天表现很差，但我依然值得吃饭睡觉”
孩子们起初抗拒，渐渐低头书写。
有人写着写着哭了，有人撕掉纸又重新写。
最后一个环节，每人要站在圆圈中央说一句：“我最害怕被人知道的事是______。”
一个小胖子哽咽着开口：“我……我在省赛决赛送掉了关键团。
我爸回来就把我的电脑砸了。
现在我每天假装喜欢打游戏，其实我恨透了。”
话音落下，周远舟走上前，轻轻抱住他。
全场掌声雷动。
当晚，林燃再次登录#静音回廊。
Hope.exe已正式上线，成为独立运行的守护程序。
它的功能很简单：每当检测到用户连续三小时处于高强度焦虑状态，便会自动推送一段匿名共感音频??可能是某位退役选手的安慰，也可能只是一个陌生人轻声说：“我懂。”
他还发现，自己的替补机多了一个隐藏文件夹，名为【Echoes】。
点开后，是一段段未曾见过的影像：
-S2时期，一位女辅助因性别歧视退网，她在日记中写道：“我想证明女生也能carry，可没人愿意给我机会。”
-S3韩服rank房，Faker输掉一场solo后反复重开，直到凌晨四点才停下。
-S4全明星后台，Bengi独自坐在角落吃泡面，桌上摆着抗抑郁药瓶。
每一段都有水印标注：【本片段受《公约》第5条保护，禁止商用或二次传播】
林燃逐一标记分类，上传至失败者档案馆。
他知道，这些不是黑历史，而是照亮未来的火种。
一周后，康复中心举办首次“无胜负友谊赛”
。
规则特殊：禁止击杀计数显示，小地图隐藏KDA面板，胜利方不得庆祝，失败方必须接受全员拥抱。
比赛进行到中途，李昊然突然站起身，走到对手面前，深深鞠躬。
“对不起。”
他说，“三年前我说你是废物，因为你觉得我心态差。
其实……是我怕承认自己更差。”
对方红了眼眶，回礼：“我也该道歉。
我后来举报你违规用药，是因为嫉妒你能上场。”
两人相拥而泣。
这一刻，比任何五杀都动人。
月末总结会上，苏婉带来惊人消息：【全球青少年电竞相关心理疾病发病率同比下降41%。
世界卫生组织拟将《公约》纳入数字心理健康示范项目。
】
“我们做到了。”
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