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第106章【反重力行走】的高光时刻
王禹的教学很专业。
他没有一上来就让他们去爬墙，而是先从最基本的安全知识和攀岩礼仪讲起。
隨后，他拿来两双崭新的攀岩鞋，“先声明，这鞋你们穿了就得买噢——
“攀岩鞋的特点是鞋头尖，鞋底硬，穿的时候要顶脚，越紧包裹性越好，发力也越直接。
可能会有点不舒服，习惯就好。”
陈莽和吴浩换上鞋，顿时感觉到脚趾被一股力量紧紧地包裹、压缩。
“很好。”
王禹满意地点点头，指著旁边一面角度较小的教学墙，“今天先不挑战难度，就玩最简单的，让你们体验一下用脚发力的感觉。”
他亲自做示范，双手抓住两个起步点，双脚踩在岩点上，身体像一只壁虎般轻鬆地向上移动。
“记住，攀岩是用脚走路，不是用手爬树。
你们的腿部力量比手臂强得多，核心要诀就是，手臂主要负责维持身体平衡，腿才是你们向上的主要动力来源。”
王禹下来后，看向陈莽。
“你先来试试，別怕掉下来，下面有厚垫子，而且我会全程在下面给你做保护。”
所有人的目光，瞬间都聚焦在了陈莽身上。
包括刚刚结束指导，正在旁边休息的女学员，也好奇地看了过来。
陈莽走到教学墙下，抬头观察了一下岩点布局。
他学著王禹的样子，双手抓住起步的两个大点，脚尖踩上岩壁。
发力！
下一秒，他整个人都僵在了原地。
手臂肌肉瞬间绷紧，强大的力量让他能稳稳地掛在墙上，但那种用脚发力、身体向上“走”
的感觉，却怎么也找不到。
他尝试蹬腿，身体却只是笨拙地晃动了一下，脚尖从岩点上滑脱。
“砰”
的一声，陈莽双脚落回了厚实的海绵垫上。
第一次尝试，以失败告终。
吴浩在旁边看得直乐：“莽哥，你这不行啊，光有劲儿使不上。”
王禹却並不意外，反而露出了果然如此的神情，走上前去。
“感觉到了吗？你下意识地在用手臂拉动身体，这是新手的通病。”
“你背部肌肉的力量太强，身体会本能地依赖你最强的部位。”
他拍了拍陈莽的肩膀，指著墙上的岩点。
“放鬆手臂，把它们想像成掛鉤，只是为了不让你掉下来。
身体重心压在脚上，用你蹬腿的力量，把屁股顶起来。”
王禹再次示范，动作放慢了数倍。
“看，重心转移，蹬腿，手跟上。
再转移，再蹬腿，再跟上。
把攀爬想像成一个动態的平衡游戏。”
陈莽若有所思地点了点头。
【提示：肌肉记忆（特技）正在生效中！
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