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的,苏晓冉提醒“实火能喝,虚火要加枸杞”
;有问“平时没时间煮药怎么办”
的,赵天宇建议“把药材装在茶包袋里,用开水泡着喝,方便又有效”
。
胖子则在旁边帮着分发药材样品,每个样品袋上都写着用法用量:“这是菊花决明子茶包,一次泡一包,能反复泡三次;这是艾叶,每次泡脚放一小把,别放太多,不然容易上火。”
小课堂结束时,已经快五点了。
学生们都舍不得走,有的围着林辰问后续的小课堂安排,有的拿着手册让他们签名,还有的主动说要帮忙整理下一次的资料。
,!
“下次咱们讲什么啊?”
小周抱着笔记本问,“我想带我妈来听,她总失眠,没时间来学校,能不能线上直播啊?”
林辰笑着点头:“线上直播这个主意好!
我们回去研究一下,下次争取线上线下一起办,让更多人能听到。”
送走学生后,张教授走到讲台上,拿起修订后的手册:“你们这次加的‘体质辨识小贴士’很实用,比如‘手脚凉、怕冷——体质寒’‘容易上火、口干——体质热’,简单好记,符合‘让中医贴近生活’的初衷。
这本手册,以后可以印成册,放在学校的医务室,方便更多人用。”
赵天宇听到这话,眼睛一亮:“我们还想联系校刊,把手册里的内容分成小专栏,每周登一篇,这样全校的人都能看到!”
“这个想法很好,”
张教授拍了拍他的肩膀,“传承中医不是一朝一夕的事,需要这样一点点积累,一点点扩散——你们现在做的,就是在校园里播下传承的种子,等这些种子发芽、长大,中医的智慧就能帮到更多人。”
几人收拾教室时,夕阳已经落在窗外的梧桐树上,把教室染成暖黄色。
林辰看着手里记满反馈的笔记本,上面写着“痛经女生:想试试生姜红枣艾叶水”
“偏头痛男生:已按太冲穴,感觉轻松些”
“手脚冰凉女生:预约下次线上直播”
,心里满是暖意。
他摸了摸脖子上的太极玉佩,指尖传来熟悉的暖意。
赵天宇正在整理ppt,苏晓冉在统计线上直播的人数,胖子在收拾药材样品袋,教室里满是热闹又温馨的动静。
“你们看,”
林辰指着窗外,“夕阳照着中药园的酸枣仁苗,好像在跟咱们说加油呢!”
赵天宇抬头看了一眼,笑着说:“下次小课堂,咱们可以带大家去中药园,现场认药材,这样大家记得更清楚。”
苏晓冉点头:“我再跟食堂刘阿姨说,让她煮点调理身体的粥,下次小课堂时分给大家尝尝,比如生姜红枣粥、山药莲子粥,好吃又养生。”
胖子则拍着胸脯:“搬东西、分粥的事交给我!
保证让大家吃得开心、听得明白!”
林辰看着身边的伙伴,又看了看手里的手册,突然明白——传承从来不是一个人的奔跑,而是一群人的同行。
从最初的义诊,到辩论会的交锋,再到校园中医手册和中医小课堂,每一步都离不开大家的支持和努力。
夕阳下,四人的影子被拉得很长,落在教室的地板上,像一串紧紧相连的脚印。
林辰知道,这只是传承路上的一小步,往后还有更多的小课堂、更多的手册修订、更多的人需要帮助,但只要他们一起走下去,中医的微光就会慢慢变成火炬,照亮更多人的健康路。
:()太极医道传承
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