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周五午饭时间的食堂挤满了人，打饭窗口前排着长队。
林辰端着空餐盘刚走到三号窗口，就看见周阿姨举着勺子的手顿在半空，胳膊贴在身侧，费劲地往同学餐盘里盛红烧肉，额头上渗着细汗。
“周阿姨，您胳膊不舒服？”
林辰快步走过去，帮着把旁边的不锈钢餐盘递到同学手里。
周阿姨叹了口气，放下勺子揉着右肩：“这肩膀疼了快三周了，早上抬胳膊拿蒸笼都得用左手托着，贴了两盒膏药，贴得皮肤发红也没见好。
昨天给同学打汤，胳膊举太高，疼得我差点把汤勺摔了。”
这时苏晓冉拎着布包跑过来，胖子跟在后面，手里攥着个肉包子：“辰儿，我们找你半天！”
苏晓冉晃了晃布包，里面露出纱布包的药材，“昨天说的桂枝和秦艽我带来了，桂枝是药店挑的嫩枝，秦艽晒得干，煮水正好治肩周痛。”
胖子把肉包子递过去：“周阿姨，您先吃口包子垫垫，这是食堂刚蒸的，热乎着呢。”
周阿姨接过包子，咬了一小口，眼睛亮了点：“谢谢你们啊。
本来想周末去医院做理疗，可食堂没人替班，学生们等着吃饭，只能先扛着。
上次听李师傅说，你们帮他治好了手腕，我就盼着你们来，说不定能帮我想想办法。”
林辰让周阿姨走到窗口后面的小角落，轻轻抬起她的右胳膊——刚抬到胸前，周阿姨就疼得往后缩。
按到肩井穴时，周阿姨疼得皱紧眉头：“就是这儿，像有根针扎着，连穿衣服都得慢慢套，生怕扯着疼。”
他又搭了搭周阿姨的脉搏，脉象沉紧。
“阿姨，您这是肩周劳损加风寒，经络堵了，”
林辰收回手，语气稳稳的，“孙思邈在《千金方》里说‘肩者，臂之节也，久劳则络凝，凝则不举’，您每天打饭举勺子，肩膀总保持一个姿势，又吹了食堂的穿堂风，寒气裹着经络，自然抬不起胳膊。
用桂枝温通经络，秦艽散风寒，煮水热敷再按肩井、天宗穴，很快就能舒展开。”
说着，林辰的脑海里突然闪过一段画面——孙思邈在终南山的农舍里，给一位农妇治肩痛。
农妇握着锄头，说“浇地时总抬胳膊，肩膀疼得没法举”
，孙思邈正从药篓里取桂枝：“这桂枝能把肩膀里的寒气赶跑，秦艽能通经络，煮水敷完，记得多转肩膀，别总绷着劲。”
画面里，孙思邈还帮农妇转着胳膊：“记住‘每举臂一刻，当舒肩数转’，别让经络总闷在一个姿势里。”
周阿姨听得连连点头：“这话太对了！
我每天五点起来准备早饭，举着勺子盛粥，一盛就是一小时，现在才知道把肩膀熬坏了。”
“阿姨，咱们去后厨煮水吧，”
苏晓冉从布包里掏出纱布包好的桂枝和秦艽，桂枝泛着浅棕，带着淡淡的辛香，秦艽片透着黄白，“桂枝要煮十五分钟，秦艽煮十分钟就行，煮太久味道太冲，敷着刺皮肤。”
食堂后厨的小煤炉正烧着，胖子自告奋勇去煮水：“我来我来！
上次煮桑归水没糊，这次肯定也没问题！”
他把桂枝和秦艽放进铝锅，刚想往里面加自来水，苏晓冉赶紧拦住：“别加自来水！
上次你用凉水煮当归，熬出的水带着铁锈味，这次用后厨的纯净水，不然敷着不舒服！”
胖子吐了吐舌头，赶紧换了水：“知道了知道了，这次肯定不搞‘黑暗料理’了！”
林辰扶着周阿姨坐在后厨的小板凳上，开始按穴位。
先按肩井穴，在肩膀中央，用拇指轻轻打圈：“阿姨，有点酸胀忍一下，这穴能通肩周的经络，是治痛的关键。”
周阿姨闭着眼“嗯”
了一声：“酸完真松快，刚才绷得像石头的肩膀，好像软了点。”
“再按天宗穴，”
林辰的手指移到肩胛骨中央，“这穴能疏解肩背的酸胀，您平时盛完粥，按一分钟就能缓过来。”
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