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南华市的周一刚上班，林辰就抱着几个大纸箱走进中医科。
箱子里装着简易康复训练器材——有弹力带、握力球，还有适合老人的膝关节训练器，都是他特意申请的医疗援助物资，想着这周带给青山村的村民。
苏晓冉凑过来，帮着整理器材：“这些器材操作简单，正好适合村里的老人用。
我还打印了器材使用说明书，配上图示，这样大家一看就懂。”
林辰点头，又从抽屉里拿出一叠健康管理表：“上次建立了健康档案，这次咱们教大家填管理表，让每个人都能记录自己的康复情况，比如热敷次数、训练时长，这样复查时更方便。”
终于盼到周末，天刚亮，两人就雇了辆小货车，拉着康复器材往青山村赶。
车子在山路上颠簸，林辰透过车窗看到远处的青山，心里满是期待：不知道村民们看到新器材会多高兴，那些关节病患者用了器材，康复效果肯定会更好。
快到村口时，远远就看见赵村长带着一群村民在路边等。
他们手里拿着锄头和竹篮，显然是特意来接他们，还准备帮忙搬器材。
“林医生、苏医生，你们可来了！”
赵村长快步迎上来，看到货车上的器材，眼睛一亮，“这些就是您说的康复器材吧？看着就实用！”
“对，都是适合大家的简易器材，学起来不难，坚持用能让关节更灵活。”
林辰笑着说，和村民们一起把器材搬下来，往神农庙运。
到了神农庙，庙里已经打扫得干干净净。
赵村长提前把庙里的空房间收拾出来，准备用来放康复器材：“以后大家想训练，随时都能来这儿，不用再到处找地方。”
村民们围在器材旁，好奇地打量着。
有的拿起弹力带拉了拉，有的试着握了握握力球，脸上满是兴奋。
“大家别着急，我先给你们演示怎么用这些器材。”
林辰拿起一条弹力带，“这个弹力带用来练膝关节，双脚踩在中间，双手拉着两端，慢慢蹲下再站起来，每次做十组，注意动作要慢，别太用力。”
村民们跟着林辰的动作，试着做起来。
赵村长学得很认真，虽然动作有些生疏，却做得很标准：“大家跟着林医生学，有不懂的就问，我也会，到时候可以教大家。”
苏晓冉则拿着膝关节训练器，给几位关节病严重的老人演示：“这个训练器能固定膝盖，慢慢活动关节，每天练十五分钟，能防止关节僵硬，还能增强腿部力量。”
一位之前膝盖弯不了的大爷，在苏晓冉的指导下，慢慢用起了训练器。
练了几分钟，他试着站起来走了两步，惊喜地说：“感觉腿有力气了，比之前轻松多了！”
林辰和苏晓冉耐心地教着，直到每个村民都学会了基本用法。
赵村长还在器材旁贴了说明书，方便大家忘记时查看：“以后我每天都会来这儿看看，提醒大家按时训练，有不会的就教一教。”
教完器材使用方法，林辰把健康管理表分发给村民：“大家每天填一填，记录自己热敷了几次、用器材训练了多久、关节有没有不舒服，下次复查时带给我，我能更好地调整康复方案。”
村民们拿着管理表，认真地看了起来。
一位大妈不太会写字，赵村长就主动帮忙：“您放心，我每天来帮您填，保证记清楚。”
中午，村民们留林辰和苏晓冉吃饭。
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